Se atribuyen diferentes beneficios para la salud a la L-carnitina, como el tratamiento del da?o nervioso y el deterioro cognitivo causado por una enfermedad o por los efectos secundarios de los medicamentos. Esto podr?a deberse a los efectos antioxidantes altamente promocionados de la L-carnitina. Los estudios han mostrado resultados prometedores con respecto a los beneficios de la L-carnitina, aunque podr?an ser necesarios ensayos cl?nicos adicionales.
L-carnitina es un nutriente creado por el cuerpo a trav?s de la s?ntesis de los amino?cidos metionina y lisina. Tambi?n est? presente en alimentos como la carne roja y los productos l?cteos y est? ampliamente disponible como suplemento nutricional. El papel de la L-carnitina es transportar ?cidos grasos a las mitocondrias, que son estructuras en las c?lulas que suministran energ?a al cuerpo. La deficiencia de L-carnitina puede provocar calambres, niveles bajos de az?car en la sangre y fatiga.
Parece que hay una conexi?n entre la fatiga y la deficiencia de L-carnitina, por lo que una de las ventajas m?s importantes de L-carnitina podr?a ser obtenida por las personas que sufren de fatiga, especialmente lo que est? relacionado con enfermedades como el s?ndrome de fatiga cr?nica y la esclerosis m?ltiple. Tambi?n hay evidencia que sugiere que la L-carnitina podr?a ayudar a tratar a pacientes que sufren de angina, enfermedad cardiovascular, insuficiencia renal, hipertensi?n y diabetes. En estos casos, sin embargo, la suplementaci?n con L-carnitina debe hacerse solo bajo la supervisi?n de un m?dico.
Los alcoh?licos en recuperaci?n posiblemente podr?an disfrutar de los beneficios de la L-carnitina. El abuso de alcohol deteriora la capacidad del h?gado para manejar la grasa, lo que puede resultar en un sistema nervioso comprometido. La suplementaci?n con L-carnitina podr?a ayudar a reparar el da?o nervioso.
Algunos estudios han sugerido que la L-carnitina puede ayudar a las personas mayores que sufren de depresi?n o masa ?sea reducida. Otros estudios han demostrado un v?nculo entre la suplementaci?n con L-carnitina y la mejora de los s?ntomas leves de la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, estos estudios no han sido concluyentes y es posible que necesiten ser respaldados por investigaciones adicionales.
Los tratamientos para enfermedades como el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) o el s?ndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA) pueden comprometer la funci?n del sistema nervioso y causar deterioro muscular. La L-carnitina ha demostrado ser prometedora para ayudar a los pacientes a recuperar estas funciones.
Los beneficios adicionales de L-carnitina pueden incluir ayudar a perder peso al aumentar el metabolismo de las grasas y la masa muscular. Los defensores de la suplementaci?n con L-carnitina tambi?n afirman que es un tratamiento efectivo para la disfunci?n er?ctil. La investigaci?n m?dica sobre esta afirmaci?n ha mostrado resultados poco concluyentes.
La suplementaci?n con L-carnitina puede interactuar con ciertos medicamentos recetados, incluidos los anticonvulsivos y anticoagulantes. En algunas personas, los suplementos de L-carnitina pueden causar efectos secundarios, como diarrea y sarpullido corporal. Cualquier persona interesada en obtener beneficios de L-carnitina y comenzar un r?gimen de suplementaci?n debe buscar el consejo de su m?dico.