El equipo de gravedad ayuda al usuario a extender y separar la columna para aliviar el dolor de espalda y aumentar el flujo sanguíneo. Dicho equipo debe estar especialmente diseñado para soportar el peso del cuerpo y facilitar que el usuario se invierta. Los tipos más comunes de equipos de gravedad son la mesa de inversión y las botas de inversión, que permiten al usuario colgar boca abajo durante cortos períodos de tiempo. Las tablas de inversión ocupan mucho más espacio que las botas de inversión, pero las tablas son mucho más fáciles de usar y son una opción más segura para el principiante.
Las botas de inversión son botas especialmente diseñadas que se ajustan alrededor del tobillo y el pie. Tienen un forro de espuma para mayor comodidad y una carcasa de plástico para soporte. Se sujeta un gancho a la carcasa de plástico, y este gancho se enganchará en una barra de sujeción u otro tipo de barra de soporte sujeta a vigas u otro tipo de armazón. Sin embargo, este tipo de equipo de gravedad es para usuarios avanzados, ya que ponerse en posición puede ser bastante difícil. Salir de la posición de suspensión también puede ser un desafío, por lo que los principiantes deben mantenerse alejados de este tipo de equipo de gravedad.
Las tablas de inversión cumplen el mismo objetivo que las botas de inversión, pero el proceso de entrar y salir de la posición es mucho más simple. Una mesa de inversión es un equipo de gravedad con un marco de metal y un banco que gira en un punto central para que pueda girar al revés. El banco tiene estribos de tobillo en su extremo más bajo, y el usuario se subirá a estos estribos y se apoyará contra el banco. Cuando el usuario se inclina hacia atrás, el banco se invierte y el usuario puede colgarse de sus tobillos. La tabla de inversión presenta asideros que permiten al usuario ponerse fácilmente en posición y salir rápidamente de su posición si es necesario. Los nuevos usuarios deben tener cuidado al usar equipos de gravedad, ya que puede causar un aumento repentino de la presión arterial y mareos.
Las correas simples también pueden actuar como equipo de gravedad. Al colgar una correa sobre una puerta y sujetarla por ambos extremos con ambas manos, un usuario puede deslizarse lentamente hacia abajo y permitir que su propio peso extienda la columna vertebral. Algunas correas incluso vienen especialmente diseñadas con un arnés que se ajusta alrededor de la cara y la barbilla para que el usuario pueda colgarse de la puerta por la cabeza. Cuando se usa correctamente, este tipo de correa es eficaz para permitir que las vértebras se separen y alivien el dolor.