Los productos de vitamina K vienen en tres formas básicas. Las cremas, geles y soluciones concentradas están disponibles como una aplicación tópica para infundir vitamina K en la piel. Los productos de vitamina K para el cabello incluyen champús y acondicionadores. Los productos suplementarios de vitamina K también están disponibles como píldoras o bebidas vitamínicas en polvo para aumentar significativamente la cantidad de esta vitamina en la dieta. También hay muchos alimentos ricos en vitamina K que ayudan a aumentar la cantidad de este nutriente esencial en la dieta.
Los productos ricos en esta valiosa vitamina que se usan tópicamente se pueden fabricar como cremas, geles y lociones. Las soluciones concentradas a base de aceite también están disponibles. Los usos principales de estos tipos de productos de vitamina K son disminuir la vida de un hematoma, mejorar el proceso de curación de una cicatriz y suavizar la decoloración de la piel, como las ojeras debajo de los ojos o la rosácea. A veces también se recomienda el uso de productos tópicos de vitamina K antes y después de la cirugía láser o cosmética.
Los champús y los productos acondicionadores de vitamina K promocionan su capacidad para proteger el cabello del daño por oxidación. Este beneficio es conferido por la capacidad de una vitamina para destruir los radicales libres, que dañan las células del cuerpo, incluidas las células ciliadas. El principio es que, si las células ciliadas se mantienen lo más saludables posible, crecerá un cabello fuerte a partir del folículo piloso. Algunos esteticistas también creen que los champús y acondicionadores enriquecidos con vitaminas pueden reforzar la capacidad del cuerpo para mantener el color del cabello y evitar el envejecimiento del cabello.
Mejorar la coagulación de la sangre, fortalecer los huesos y prevenir la calcificación de los vasos sanguíneos son solo algunos de los beneficios de mantener un nivel saludable de vitamina K en el cuerpo. Cuando se descubre que una dieta es deficiente en vitamina K, hay varias formas de aumentar este nutriente esencial. Los suplementos están disponibles en forma de píldora y como una bebida energética con vitaminas. La mayoría de estos tipos de suplementos deben tomarse todos los días.
La mayoría de los adultos que comen una dieta bien balanceada cumplirán naturalmente con sus requerimientos diarios de vitamina K. Los alimentos ricos en vitamina K incluyen col verde, espinacas y col rizada. Hay algunas afecciones médicas que pueden causar una disminución de la vitamina K. Algunas enfermedades hepáticas reducirán la capacidad del cuerpo para fabricar vitamina K y el uso de antibióticos puede destruir la flora natural que se encuentra en el intestino y que es responsable de la liberación de vitamina K en el intestino.
La vitamina K figura como ingrediente y no se considera un medicamento regulado. Este estado elimina el requisito de que un fabricante respalde científicamente sus afirmaciones de eficacia. Como resultado, un comprador debe ser consciente de que el producto de vitamina K que compra puede no cumplir con los reclamos establecidos en la botella. Es recomendable leer las reseñas de los consumidores de un producto antes de comprarlo.