El uso de un trampolín a menudo se considera una forma efectiva de perder peso y mejorar la resistencia a través del ejercicio. Para ese fin, hay algunos tipos disponibles, y uno de los tipos más populares para el hogar es el reboteador. Este tipo de equipo de ejercicios generalmente se considera seguro y efectivo para cualquiera que quiera ponerse en forma. Aquellos que deseen ser un poco más serios con sus habilidades atléticas pueden elegir un trampolín de competencia para usar en varios deportes. Por supuesto, algunas personas prefieren usar trampolines de ejercicio al aire libre, en cuyo caso pueden elegir uno que sea resistente al agua, o incluso hecho específicamente para usar con agua.
Los reboteadores se han vuelto populares entre aquellos que buscan ponerse en forma independientemente de su nivel de condición física actual, ya que generalmente son fáciles de usar para casi cualquier persona. Esto es probable porque a menudo están cerca del suelo y son bastante pequeños, lo que les permite caber en casi cualquier hogar o apartamento. La mayoría de estos trampolines de ejercicio también vienen con un pasamanos para aumentar la seguridad, ya que esto permite a los usuarios mantener el equilibrio mientras saltan. La mayoría de las rutinas de ejercicio que involucran un mini trampolín usan el reboteador debido a su popularidad entre personas de todas las edades.
Algunos usuarios de trampolines compiten en un deporte que requiere este tipo de aparatos de ejercicios. Por esta razón, existen trampolines de competición, que a menudo están ligeramente angulados y son un poco más voluminosos que la mayoría de los trampolines de ejercicio. Los gimnastas y porristas son ejemplos de atletas que usan este tipo de equipo, ya que pueden necesitar alcanzar cierta altura para sus rutinas de bóveda o piso. Este tipo de trampolín de ejercicio suele ser un poco más duradero que el reboteador, especialmente porque la mayoría de los usuarios tienen que saltar sobre él en lugar de simplemente saltar hacia arriba y hacia abajo.
Hay personas que quieren usar trampolines de ejercicio, pero no tienen el espacio en su hogar para mantener este tipo de equipo de entrenamiento. Por lo tanto, pueden estar interesados en los trampolines destinados al aire libre, ya que se pueden colocar en el patio trasero o en el patio del apartamento. Por lo general, son diferentes de la mayoría de los trampolines de ejercicio porque el marco es más duradero y el material estirado sobre el marco no suele ser dañado por la humedad. De hecho, algunos trampolines incluso están hechos para usarse en el agua, ya que pueden flotar con la ayuda de tubos inflables, lo que permite a los usuarios ponerse en forma con este producto mientras están en la piscina.