Muchas mujeres tienen dificultad para tragar comprimidos, pero no quieren renunciar a los nutrientes adicionales que proporcionan las vitaminas prenatales. A otras no les importa tragar pastillas grandes, pero descubren que las náuseas matutinas empeoran en el primer trimestre. Afortunadamente, existen vitaminas prenatales masticables, que generalmente son más fáciles de tomar y mejores para las náuseas. Las vitaminas prenatales recetadas a menudo vienen en forma masticable, pero muchas mujeres prefieren las de venta libre, ya que generalmente se sabe que tienen mejor sabor. También existe la opción de las vitaminas prenatales masticables que no parecen ser vitaminas en absoluto, sino un delicioso refrigerio que incluye muchos de los minerales más importantes durante el embarazo.
La mayoría de los médicos ofrecen una receta de vitaminas prenatales cuando se les solicita, aunque no es necesario, ya que la mayoría de las marcas de venta libre contienen muchos de los mismos minerales. Sin embargo, las mujeres que tienen dificultad para tragar comprimidos pueden estar particularmente inclinadas a solicitar una receta a su médico para asegurarse de que están recibiendo los nutrientes adecuados cuando consideran las vitaminas prenatales masticables. Uno de los muchos tipos masticables disponibles con receta es NataChew®, que tiene los mismos minerales que la mayoría de las otras vitaminas prenatales, pero incluye más ácido fólico. De hecho, la principal diferencia entre muchas vitaminas recetadas y las disponibles en la tienda es que las primeras suelen tener más ácido fólico, lo que puede ayudar a prevenir defectos de la médula espinal en el feto.
Hay una selección de vitaminas prenatales masticables que están disponibles en casi cualquier supermercado. A menudo tienen algo de sabor, como diferentes tipos de frutas, lo que puede ayudarlos a tomar más fácilmente. Si no se pueden encontrar las sabrosas vitaminas prenatales masticables, algunos médicos recomiendan que las mujeres embarazadas tomen dos vitaminas Picapiedra ™ al día, ya que a menudo pueden obtener la misma cantidad de nutrientes de esta manera sin sentirse enfermas. Sin embargo, es importante comparar los minerales de dichas vitaminas con los de la vitamina prenatal típica antes de sustituirlas.
A algunas mujeres no les gusta por completo la idea de las vitaminas y les resulta más fácil obtener sus nutrientes de los alimentos. Desafortunadamente, la mayoría de las mujeres no siguen una dieta que les ayude a tener un bebé sano, ya que sus necesidades nutricionales cambian drásticamente cuando quedan embarazadas. Para combatir este problema, pueden usar productos como Bellybar ™, que parece más un refrigerio que un multivitamínico. Viene en forma de oblea y ofrece una selección de sabor a fruta, chocolate o más. A pesar de su apariencia, es conocido por proporcionar todos los nutrientes necesarios durante el embarazo y, por lo tanto, puede ser bastante atractivo para las mujeres embarazadas hambrientas que prefieren refrigerios pequeños a píldoras grandes.