Las mujeres o niñas que estén preocupadas por el primer uso de tampones deben asegurarse de comprar tampones del tamaño correcto, que tengan una pequeña cantidad de lubricante personal disponible y que tengan un lugar privado en el que puedan tomarse su tiempo para insertarse. el tampón. Aunque es comprensible que muchas mujeres y niñas estén nerviosas por la primera inserción de un tampón, la mayoría de las usuarias de tampones no experimentan ninguna dificultad durante el proceso. La clave para una inserción exitosa del tampón por primera vez es sentirse cómodo y familiarizarse con el propio cuerpo. El empaque generalmente incluye un diagrama de los genitales femeninos junto con instrucciones para el uso de tampones, y hay muchos libros disponibles sobre la primera menstruación y la anatomía reproductiva de la mujer que pueden ser de gran utilidad para quienes se sienten incómodos con el uso de tampones.

Los tampones vienen en varios tamaños y materiales. Es posible que las mujeres y niñas que nunca hayan dado a luz o que aún sean vírgenes deseen seleccionar un tampón de menor tamaño para el primer uso. Por otro lado, si una mujer ya ha dado a luz por vía vaginal, es posible que desee elegir un tampón de tamaño normal. Aunque los tampones están hechos con aplicadores de papel y plástico, muchas mujeres pueden encontrar que un inserto de plástico es más suave y más fácil de usar cuando comienzan a usar tampones inicialmente. Algunas marcas de tampones venden surtidos de tampones que incluyen varios tamaños de tampones diferentes. Comprar uno de estos surtidos puede facilitar el uso de tampones por primera vez para las mujeres que pueden necesitar ayuda para determinar qué tamaño de tampón usar.

Antes de que una mujer o niña se inserte un tampón, primero debe identificar la ubicación de su abertura vaginal. Puede hacer esto sentándose en un inodoro, acostado boca arriba con las piernas abiertas o parándose al lado de un inodoro y poniendo una pierna sobre el asiento del inodoro. Después de lavarse bien las manos, debe extender los labios, los pliegues de piel que cubren la vagina y encontrar la abertura de la vagina. Luego puede insertar un dedo en su vagina para saber exactamente dónde colocará el tampón. Una vez que sepa dónde colocará el tampón, puede intentar la inserción del tampón.

Si una mujer o una niña tiene dificultades para insertarse un tampón, puede extender una fina capa de lubricante personal en su aplicador para que se deslice más fácilmente. En todos los casos, la mujer o la niña debe ser incapaz de sentir un tampón insertado correctamente en su interior. Si puede sentir el tampón, debería intentar empujar el tampón hacia adentro más profundamente con un dedo o quitarlo y comenzar de nuevo con un tampón más pequeño. Si continúa teniendo dificultades durante la primera vez, es posible que desee ver a un médico o una partera para determinar si existe un problema físico que dificulta el uso del tampón.

Las mujeres o niñas que estén preocupadas por el primer uso de tampones deben asegurarse de comprar tampones del tamaño correcto, que tengan una pequeña cantidad de lubricante personal disponible y que tengan un lugar privado en el que puedan tomarse su tiempo para insertarse. el tampón. Aunque es comprensible que muchas mujeres y niñas estén nerviosas por la primera inserción de un tampón, la mayoría de las usuarias de tampones no experimentan ninguna dificultad durante el proceso. La clave para una inserción exitosa del tampón por primera vez es sentirse cómodo y familiarizarse con el propio cuerpo. El empaque generalmente incluye un diagrama de los genitales femeninos junto con instrucciones para el uso de tampones, y hay muchos libros disponibles sobre la primera menstruación y la anatomía reproductiva de la mujer que pueden ser de gran utilidad para quienes se sienten incómodos con el uso de tampones.

Los tampones vienen en varios tamaños y materiales. Es posible que las mujeres y niñas que nunca hayan dado a luz o que aún sean vírgenes deseen seleccionar un tampón de menor tamaño para el primer uso. Por otro lado, si una mujer ya ha dado a luz por vía vaginal, es posible que desee elegir un tampón de tamaño normal. Aunque los tampones están hechos con aplicadores de papel y plástico, muchas mujeres pueden encontrar que un inserto de plástico es más suave y más fácil de usar cuando comienzan a usar tampones inicialmente. Algunas marcas de tampones venden surtidos de tampones que incluyen varios tamaños de tampones diferentes. Comprar uno de estos surtidos puede facilitar el uso de tampones por primera vez para las mujeres que pueden necesitar ayuda para determinar qué tamaño de tampón usar.

Antes de que una mujer o niña se inserte un tampón, primero debe identificar la ubicación de su abertura vaginal. Puede hacer esto sentándose en un inodoro, acostado boca arriba con las piernas abiertas o parándose al lado de un inodoro y poniendo una pierna sobre el asiento del inodoro. Después de lavarse bien las manos, debe extender los labios, los pliegues de piel que cubren la vagina y encontrar la abertura de la vagina. Luego puede insertar un dedo en su vagina para saber exactamente dónde colocará el tampón. Una vez que sepa dónde colocará el tampón, puede intentar la inserción del tampón.

Si una mujer o una niña tiene dificultades para insertarse un tampón, puede extender una fina capa de lubricante personal en su aplicador para que se deslice más fácilmente. En todos los casos, la mujer o la niña debe ser incapaz de sentir un tampón insertado correctamente en su interior. Si puede sentir el tampón, debería intentar empujar el tampón hacia adentro más profundamente con un dedo o quitarlo y comenzar de nuevo con un tampón más pequeño. Si continúa teniendo dificultades durante la primera vez, es posible que desee ver a un médico o una partera para determinar si existe un problema físico que dificulta el uso del tampón.