Pilates es un tipo de programa de ejercicios que puede ser algo difícil, especialmente para principiantes, por lo que al enseñar Pilates, es importante que el instructor tenga en cuenta los niveles de habilidad de los participantes de la clase. Para ayudar a que este reconocimiento de los niveles de habilidad sea más fácil, lo mejor es limitar el tamaño de las clases cuando se enseña Pilates para que cada participante reciba más atención personalizada. La clase debe adaptarse a un nivel de habilidad específico; Esto permitirá agrupar principiantes con otros principiantes, intermedios con otros intermedios y expertos con otros expertos.
Uno de los errores que cometen muchos instructores de Pilates es no hacer el esfuerzo suficiente para mantener la clase divertida. Enseñar Pilates es algo más que hacer que las personas hagan ejercicio correctamente; se trata de enseñar a esas personas a desarrollar hábitos saludables a largo plazo. Una forma de hacerlo es comenzar a enseñar Pilates de una manera que mantenga la actividad divertida para los participantes; es más probable que quieran seguir haciendo Pilates si se divierten haciéndolo, y el instructor debe fomentar tales actitudes. Comprometerse con los participantes es una excelente manera de hacer esto, y también es importante asegurarse de que cada persona esté dentro de su nivel de habilidad, mientras sigue presionando las zonas de confort.
Por supuesto, la efectividad de cualquier instructor de Pilates dependerá de su propio conocimiento de las rutinas de ejercicio y de su entusiasmo por Pilates. Los mejores instructores serán entusiastas y enérgicos, ya que estos rasgos serán contagiosos. Las personas que toman la clase comprenderán cómo el instructor está enseñando Pilates, y los participantes reflejarán ese entusiasmo. El instructor debe, por supuesto, saber cómo hacer todos los ejercicios de manera adecuada y segura, y él o ella deben poder hacer todos los ejercicios que se le están enseñando.
El instructor debe ser claro con las instrucciones y hacer transiciones suaves entre las actividades al enseñar Pilates. Esto significa trabajar para ser un comunicador efectivo y asegurar que cada persona en la clase entienda las instrucciones. Entre los ejercicios, el instructor debe brindar aliento y motivación a los participantes, o explicar cuidadosamente la siguiente actividad y por qué es importante. La repetición será importante, ya que muchas personas no escucharán ni entenderán las instrucciones al principio. Algunas personas aprenden mejor observando, por lo que el instructor deberá demostrar los ejercicios de Pilates antes y durante el conjunto de ejercicios realizados por los participantes.