Un triatl?n es un evento deportivo en el que los atletas compiten en tres deportes: nataci?n, ciclismo y carrera, en ese orden. Cada evento tiene una distancia designada, y hay per?odos cronometrados, llamados «transiciones», entre eventos. Hay una variedad de distancias de recorrido est?ndar para triatlones, y el triatl?n de recorrido largo es uno de los est?ndares. El triatl?n de curso largo tambi?n se conoce con los nombres de «medio triatl?n», «70.3» de la distancia en millas, «media distancia» o «mitad Ironman».
El triatl?n de curso largo incluye un ba?o de 1.2 millas (aproximadamente 1.93 km), un paseo en bicicleta de 56 millas (aproximadamente 90.1 km) y una carrera de 13.1 millas de largo (aproximadamente 21.1 km). Estas cifras son exactamente la mitad de las distancias utilizadas en el triatl?n completo, tambi?n llamado triatl?n de larga distancia o Ironman Triathlon ?. Por el contrario, el triatl?n ol?mpico, tambi?n llamado curso est?ndar, la distancia internacional o el curso corto, es un poco menos de la mitad que el triatl?n de curso largo. Las distancias para el triatl?n ol?mpico son de aproximadamente 0,93 millas (1,5 km) para nadar, aproximadamente 24,85 millas (40 km) para el paseo en bicicleta y una carrera de aproximadamente 6,2 millas (10 km).
El curso largo de triatl?n se celebra en todo el mundo. Por ejemplo, una serie llamada «Ironman 70.3 ?» se lleva a cabo para calificar para los campeonatos mundiales. Esta serie presenta actualmente carreras en los Estados Unidos, as? como en Chile, Australia, China, Singapur, Austria, Suiza, Malasia, B?lgica, Canad?, Alemania, Brasil, Tailandia y Sud?frica.
Ironman ? es una marca registrada. World Triathlon Corporation (WTC) posee los nombres Ironman ? y Ironman Triathlon ?. Son due?os de las carreras Ironman ? y de las carreras 70.3 tambi?n. En 2009, compraron la Serie Boulder Triathlon, que tiene tres componentes: el Sprint; el pico; y los 5430 Triatlones de largo recorrido.
Las reglas para los triatlones incluyen varias especificaciones del organismo rector local o internacional. La organizaci?n que gobierna en los Estados Unidos es USA Triathlon, mientras que el ?rgano rector internacional es la Uni?n Internacional de Triatl?n (ITU).
USA Triathlons proporciona las reglas, regulaciones y pautas para triatlones en los Estados Unidos, incluido el triatl?n de larga duraci?n. Por ejemplo, son la fuente de la lista de trajes de neopreno aprobados y las reglas para las temperaturas por encima de las cuales el uso de tales trajes puede descalificar a un participante para un premio, as? como la temperatura por encima de la cual est?n prohibidos. Tambi?n establecen reglas relacionadas con otros equipos, como bicicletas y cascos, conductas antes y durante la carrera, sanciones y qu? pasos se pueden tomar en caso de un incidente adverso, como uno que hace que una bicicleta quede inoperable.