Hay muchos tipos diferentes de desintoxicación disponibles para las personas que eligen desintoxicar sus cuerpos de sustancias potencialmente dañinas. La desintoxicación de cardo mariano es una opción de desintoxicación natural que utiliza la planta de cardo mariano como ingrediente base. Utilizado durante miles de años como una desintoxicación a base de hierbas, el cardo mariano se ha relacionado con la reparación del hígado y otros beneficios para la salud.
La mayoría de las personas que eligen un plan de desintoxicación de cardo mariano, lo hacen después de sufrir los efectos nocivos del abuso del alcohol. La cirrosis alcohólica y la hepatitis se pueden tratar con extracto de cardo mariano. El daño hepático por otras fuentes, incluido el uso excesivo de analgésicos, también se puede prevenir mediante el uso de cardo mariano. Algunos estudios indican que la hierba también puede ayudar al hígado a desarrollar nuevas células. El ingrediente real del cardo mariano que lo hace efectivo para limpiar el hígado es la silimarina, un grupo de flavonoides potentes.
Para usar una desintoxicación de cardo mariano, se debe consultar a un médico para asegurarse de que el participante esté sano y no sufrirá ningún efecto negativo del proceso. Una vez provisto de una autorización segura, el proceso de desintoxicación es muy simple. Los practicantes simplemente toman suplementos de cardo mariano que contienen el ingrediente silimarina para eliminar toxinas del cuerpo, particularmente del hígado.
Al ingerir los suplementos, los usuarios de desintoxicación deben usar el producto según las indicaciones. El cardo mariano se puede tomar en forma de cápsulas, tinturas o extractos líquidos. Una dosis estándar para adultos consiste en una a dos décimas de onza (280 a 450 miligramos) al día.
Además de la desintoxicación del cardo mariano, se pueden agregar otros elementos a la dieta para garantizar una limpieza hepática exitosa. Se pueden consumir otros antioxidantes, como betacaroteno, vitaminas C y E, y selenio para ayudar al hígado a funcionar bien. A diferencia de muchos otros planes de desintoxicación, también se recomienda comer ciertos alimentos durante o después de la desintoxicación. Estos pueden incluir brócoli, repollo, coles de Bruselas y vegetales de hoja verde.
Otros beneficios del cardo mariano incluyen las propiedades antiinflamatorias de la planta. El cardo mariano también se considera una buena fuente de antioxidantes. El cardo mariano también puede ser efectivo en el tratamiento de enfermedades de la vesícula biliar, colesterol alto, envenenamiento por hongos y cáncer.
Las mujeres embarazadas o lactantes deben consultar a un médico antes de usar el cardo mariano. El remedio herbal puede interactuar con medicamentos recetados, como los anticonceptivos orales. Los efectos secundarios de la desintoxicación del cardo mariano pueden incluir diarrea, indigestión, dolor en las articulaciones, picazón, ardor de estómago, disfunción sexual, dolor de cabeza y gases. Las personas con alergias a ciertos alimentos y plantas pueden entrar en shock anafiláctico al ingerir cardo mariano. Los pacientes diabéticos también deben evitar la hierba, ya que puede afectar los niveles de azúcar en la sangre.