Hay muchos tipos diferentes de desintoxicaci?n disponibles para las personas que eligen desintoxicar sus cuerpos de sustancias potencialmente da?inas. La desintoxicaci?n de cardo mariano es una opci?n de desintoxicaci?n natural que utiliza la planta de cardo mariano como ingrediente base. Utilizado durante miles de a?os como una desintoxicaci?n a base de hierbas, el cardo mariano se ha relacionado con la reparaci?n del h?gado y otros beneficios para la salud.
La mayor?a de las personas que eligen un plan de desintoxicaci?n de cardo mariano, lo hacen despu?s de sufrir los efectos nocivos del abuso del alcohol. La cirrosis alcoh?lica y la hepatitis se pueden tratar con extracto de cardo mariano. El da?o hep?tico por otras fuentes, incluido el uso excesivo de analg?sicos, tambi?n se puede prevenir mediante el uso de cardo mariano. Algunos estudios indican que la hierba tambi?n puede ayudar al h?gado a desarrollar nuevas c?lulas. El ingrediente real del cardo mariano que lo hace efectivo para limpiar el h?gado es la silimarina, un grupo de flavonoides potentes.
Para usar una desintoxicaci?n de cardo mariano, se debe consultar a un m?dico para asegurarse de que el participante est? sano y no sufrir? ning?n efecto negativo del proceso. Una vez provisto de una autorizaci?n segura, el proceso de desintoxicaci?n es muy simple. Los practicantes simplemente toman suplementos de cardo mariano que contienen el ingrediente silimarina para eliminar toxinas del cuerpo, particularmente del h?gado.
Al ingerir los suplementos, los usuarios de desintoxicaci?n deben usar el producto seg?n las indicaciones. El cardo mariano se puede tomar en forma de c?psulas, tinturas o extractos l?quidos. Una dosis est?ndar para adultos consiste en una a dos d?cimas de onza (280 a 450 miligramos) al d?a.
Adem?s de la desintoxicaci?n del cardo mariano, se pueden agregar otros elementos a la dieta para garantizar una limpieza hep?tica exitosa. Se pueden consumir otros antioxidantes, como betacaroteno, vitaminas C y E, y selenio para ayudar al h?gado a funcionar bien. A diferencia de muchos otros planes de desintoxicaci?n, tambi?n se recomienda comer ciertos alimentos durante o despu?s de la desintoxicaci?n. Estos pueden incluir br?coli, repollo, coles de Bruselas y vegetales de hoja verde.
Otros beneficios del cardo mariano incluyen las propiedades antiinflamatorias de la planta. El cardo mariano tambi?n se considera una buena fuente de antioxidantes. El cardo mariano tambi?n puede ser efectivo en el tratamiento de enfermedades de la ves?cula biliar, colesterol alto, envenenamiento por hongos y c?ncer.
Las mujeres embarazadas o lactantes deben consultar a un m?dico antes de usar el cardo mariano. El remedio herbal puede interactuar con medicamentos recetados, como los anticonceptivos orales. Los efectos secundarios de la desintoxicaci?n del cardo mariano pueden incluir diarrea, indigesti?n, dolor en las articulaciones, picaz?n, ardor de est?mago, disfunci?n sexual, dolor de cabeza y gases. Las personas con alergias a ciertos alimentos y plantas pueden entrar en shock anafil?ctico al ingerir cardo mariano. Los pacientes diab?ticos tambi?n deben evitar la hierba, ya que puede afectar los niveles de az?car en la sangre.