Los síntomas más comunes de mala circulación en las manos son entumecimiento; una sensación de hormigueo y picazón; y frialdad frecuente. Algunas personas con la afección también pueden tener un tinte azul o rojo en la piel. La mala circulación también puede causar dolor leve a intenso, fatiga y calambres en las manos. Algunas causas comunes son la enfermedad de las arterias periféricas, el síndrome del túnel carpiano y la enfermedad de Raynaud.
La enfermedad de las arterias periféricas tiende a afectar principalmente a las piernas, pero puede afectar la circulación en las manos. Es causada por la aterosclerosis, que es la acumulación de material graso en las paredes de las arterias, una afección que puede provocar el bloqueo total o casi total de una arteria. Ese bloqueo es la enfermedad de las arterias periféricas, también conocida como PAD. Ambas condiciones contribuyen a la mala circulación al impedir o bloquear el flujo de sangre a las extremidades. Los síntomas que afectan las manos incluyen entumecimiento, hormigueo, calambres y debilidad.
El síndrome del túnel carpiano es otra causa común de mala circulación en las manos. La afección es causada por la presión sobre los tendones o el nervio mediano en el túnel carpiano, que es un pasaje que atraviesa la muñeca. La inflamación del túnel carpiano puede impedir el flujo de sangre a las manos. Los síntomas del síndrome del túnel carpiano incluyen el aumento gradual de ardor, hormigueo, picazón y entumecimiento en las palmas de las manos.
La enfermedad de Raynaud es una afección en la que las arterias se estrechan temporalmente, lo que causa malestar y discapacidad en las áreas afectadas del cuerpo debido a la mala circulación. Como la enfermedad afecta comúnmente a los dedos, puede contribuir a una mala circulación en las manos. Se manifiesta en ataques que pueden ser provocados por el estrés y el frío extremo. Los síntomas pueden incluir cambio de color, hormigueo, dolor, entumecimiento y sensibilidad en los dedos.
Hay varias otras posibles causas de la mala circulación de las manos. Hábitos como fumar y el consumo excesivo de alcohol pueden afectar el flujo de oxígeno a las extremidades, resultando en manos frías con un tinte azulado. Grandes cantidades de cafeína también pueden impedir el flujo sanguíneo. Las enfermedades cardíacas, pulmonares y renales pueden restringir la circulación en las manos.
Además de los tratamientos específicos para las afecciones más comúnmente asociadas con la mala circulación en las manos, existen otras formas de tratar los síntomas. Una buena postura y un estiramiento suave y regular pueden mejorar el flujo sanguíneo a las manos. El masaje con aceites esenciales diluidos como lavanda, eucalipto y romero también puede ser beneficioso. En algunos casos, los ajustes quiroprácticos también pueden mejorar la circulación sanguínea.