Puede ser bastante difícil hacer que los niños se cepillen los dientes antes de acostarse, pero hacer que repriman la pasta de dientes podría ser como, bueno, sacarse los dientes. Pero eso es exactamente lo que instan los Centros para el Control de Enfermedades porque, según una encuesta de padres con hijos de 3 a 15 años, casi el 40 por ciento de los niños más pequeños están usando una cantidad potencialmente dañina de la sustancia. Los niños en el rango de 3 a 6 años a menudo usaban una carga completa o media de pasta de dientes, mientras que deberían usar solo una cantidad del tamaño de un guisante, según los CDC y la Asociación Dental Estadounidense. Mientras tanto, los niños menores de 3 años deben usar solo una cantidad equivalente al tamaño de un grano de arroz. La preocupación es que los niños cuyos dientes aún se están desarrollando podrían estar ingiriendo demasiado fluoruro y causando daño a su esmalte. La encuesta, que se llevó a cabo de 2013 a 2016, incluyó a 5,100 niños. Se pidió a los padres que se autoinformaran y la encuesta no diferenciaba entre el uso de pasta de dientes con flúor y sin flúor.
Cepillando esos blancos nacarados:
El cepillado limpia solo alrededor del 70 por ciento de la superficie de los dientes, por lo que los dentistas también instan a las personas a usar hilo dental.
El cepillado de los dientes debería llevar entre dos y tres minutos, pero la mayoría de la gente hace la limpieza en menos de 70 segundos.
Si bebe tres vasos de refresco al día, la probabilidad de caries y pérdida de dientes y / o empastes aumenta en un 62 por ciento.