A menudo, las personas culpan a los alimentos, especialmente a los alimentos como el chocolate, por el desarrollo del acn?. En verdad, sin embargo, el chocolate y otros alimentos no son responsables de los brotes de acn?. En cambio, un individuo generalmente desarrolla acn? debido a las bacterias y al exceso de producci?n de aceite en su piel; las c?lulas muertas de la piel tambi?n pueden contribuir al problema. No existe una conexi?n real entre el chocolate y el acn?, aunque el tratamiento puede desempe?ar un papel en otros problemas. Por ejemplo, una persona puede tener m?s razones para preocuparse por las caries y el aumento de peso cuando consume mucho chocolate.
El chocolate es uno de los alimentos m?s comunes que se culpa por causar acn?. La raz?n de esta mala reputaci?n puede ser el hecho de que es una delicia en lugar de un alimento necesario. Como tal, la gente podr?a concluir que es la fuente del problema en la persona que est? luchando contra el acn?. Tambi?n pueden imaginar que el az?car en el chocolate tiene la culpa. Sin embargo, este es un concepto err?neo, ya que los estudios cient?ficos muestran que el chocolate y el acn? no est?n relacionados.
Las verdaderas causas del acn? generalmente incluyen el exceso de producci?n de aceite en la piel, el crecimiento de bacterias y las c?lulas muertas de la piel. A menudo, las personas piensan que alimentos como el chocolate causan piel grasa, pero este no es el caso. En cambio, la piel grasa de un individuo es m?s propensa a ser hereditaria. Del mismo modo, algunas personas son m?s propensas a la piel grasa y el acn? por razones hormonales. Como tal, una persona puede obtener piel grasa de sus padres o durante una oleada de hormonas, pero no est? en riesgo porque come chocolate.
En muchos casos, las discusiones sobre el chocolate y el acn? se centran en los adolescentes. A menudo, los adolescentes no comen tan saludablemente como les gustar?a a sus seres queridos. Luego, cuando sus seres queridos los ven comer cosas como barras de chocolate y papas fritas, a menudo asumen que la sobrecarga de comida chatarra es la causa del acn?.
Aunque no existe una conexi?n entre el consumo de chocolate y el acn?, existen algunas muy buenas razones por las cuales una persona puede hacer bien en consumirlo con moderaci?n y no en exceso. Primero, los dulces de chocolate generalmente contienen una gran cantidad de az?car, y algunos tambi?n contienen mucha grasa. En general, el exceso de az?car y grasa es malo para la salud general de una persona. Del mismo modo, si una persona come mucho chocolate y golosinas similares, es posible que no se esfuerce tanto por comer suficientes frutas y verduras que ayuden a promover una piel sana.