Los expertos en ejercicio y estado físico consideran que comprar una cinta de correr es una de las mejores compras de estado físico que puedes hacer. Esto se debe a que una cinta de correr es un equipo versátil que no envejece, pierde popularidad o se vuelve obsoleto. Pero si bien elegir una cinta de correr en lugar de otro equipo de ejercicios parece una opción fácil, ¿cómo sabe qué cinta de correr es la adecuada para usted? Aquí hay algunas preguntas para ayudarlo a reducir sus opciones.
¿Cuánto estás dispuesto a gastar en una cinta de correr en casa? Puede obtener una cinta de correr manual básica por tan solo $ 400 dólares estadounidenses (USD), pero no espere grandes cosas de esa máquina. Es probable que una cinta de correr barata se rompa con frecuencia, no soportará el uso intensivo y probablemente requerirá ajustes frecuentes. Una cinta de correr de calidad, por otro lado, está hecha para durar, pero la excelencia tiene un precio. Espere pagar más de $ 1000 USD por una cinta de correr que no necesita lubricación y resistirá el uso intensivo, las carreras frecuentes y los usuarios de diferentes tamaños. Una cinta de correr de calidad es especialmente importante si hay más de un usuario en el hogar, ya que la máquina tendrá que cumplir una doble función.
Finalmente, tenga en cuenta cuáles son sus objetivos. Para una caminata ligera algunas veces a la semana, una simple caminadora funcionará; Para el entrenamiento de maratón, necesita un motor potente y una buena suspensión, lo que significa un precio de etiqueta más alto. Las cintas de correr manuales, aquellas sin motor, se están convirtiendo en una rareza, lo que significa que es más que probable que termine con una máquina motorizada. Elija una cinta de correr con el motor más grande que pueda pagar, ya que esto garantizará durabilidad y un funcionamiento suave. Compre un motor con al menos 1.5 caballos de fuerza. No se obsesione con las opciones de programación sofisticadas. Básicamente, necesita una cinta de correr que le permita controlar la velocidad y la inclinación, y tal vez incluya un monitor de frecuencia cardíaca, pero eso es todo. Evite los botones extravagantes que probablemente aumentarán el precio de manera considerable pero harán poco cuando se trata de mejorar su nivel de condición física.