A medida que se acerca al tercer trimestre de su embarazo, se acerca al final de este extraordinario viaje. Hay ciertos síntomas nuevos que surgen durante este trimestre y también habrá algunos cambios en la frecuencia de las visitas al médico. Puede definir el tercer trimestre como los meses siete a nueve.
Aunque el segundo trimestre del embarazo suele estar marcado por una gran energía y una reducción de las molestias, el tercer trimestre puede resultar incómodo para muchas mujeres debido al crecimiento del bebé. Durante estos últimos tres meses, el tamaño del bebé puede aumentar de cuatro a seis libras (1.81 a 2.72 kg). Este cambio rápido, naturalmente, pone más estrés en el cuerpo de la madre.
Algunas cosas que se notarán debido al crecimiento del feto son cosas como un aumento de la acidez estomacal, ya que el peso del bebé descansa sobre el sistema gastrointestinal. Las mujeres también pueden tener una ligera dificultad para respirar hasta las últimas semanas, cuando el bebé vuelve a bajar a la pelvis. Los dolores de espalda son comunes y la micción frecuente del primer trimestre ha vuelto, y algunas mujeres experimentan incontinencia de esfuerzo cuando ríen o tosen. Otro cambio puede ser un aumento en la aparición de estrías en el abdomen y los senos.
Algunas mujeres en su tercer trimestre tienen episodios de retención de líquidos y se les hinchan los tobillos y las manos. Si esto se vuelve significativo, debe hablar con su médico, pero para la mayoría de las mujeres, estos síntomas ocurren al final del día y pueden aliviarse elevando los pies. Las hemorroides también son bastante comunes en el tercer trimestre y pueden ayudar a mantener un alto consumo de fibra para que las deposiciones sean más suaves y no requieran un esfuerzo significativo. Beber mucha agua también es importante.
El aumento de peso puede ser significativo durante el tercer trimestre, especialmente porque puede esperar un rápido aumento de peso del bebé. Los senos también se agrandan y puede ser el momento de empezar a buscar sostenes de lactancia hacia el octavo mes aproximadamente. Algunos tienen tamaños de copa ajustables, que pueden ayudarlo a acomodar senos más grandes cuando comienza la producción de leche.
La fatiga se vuelve más común a medida que el tercer trimestre llega a su fin y el mal humor también puede regresar. Es normal que la mayoría de las mujeres se cuestionen seriamente si serán los padres adecuados y se sientan ansiosas por el inminente nacimiento de un bebé. Si se siente realmente ansioso o si una pareja tiene dificultades para llevarse bien, las visitas a un consejero pueden ayudar a hablar bien.
Uno de los grandes cambios en el tercer trimestre es que comenzará a sentir contracciones que no son un verdadero trabajo de parto. Se denominan contracciones de Braxton-Hicks y pueden comenzar unos meses antes del trabajo de parto. Pueden ser alarmantes al principio, aunque por lo general son más incómodos que dolorosos. Puede sentir como si el vientre de la embarazada se hubiera puesto rígido de repente. Estas contracciones no tienen un patrón establecido, pero si se vuelven muy dolorosas o parecen ser frecuentes, debe comunicarse con su obstetra.
Otro cambio en el último trimestre es la frecuencia de las visitas al médico. Durante las semanas 32 a 36, es posible que vea a su médico cada dos semanas, y algunas mujeres ven al médico una vez a la semana. A partir de la semana 36, cuando técnicamente puede entrar en trabajo de parto en cualquier momento, probablemente verá a su médico una vez a la semana. Si aún no se ha preparado para llevar a casa a su bebé, planee organizar las cosas para la semana 36.