Peanut punch es una bebida popular hecha y vendida en el Caribe, particularmente Trinidad y Tobago, e incluye leche, mantequilla de man?, az?car y una amplia variedad de otros ingredientes opcionales. Estos ingredientes pueden incluir frutas, como pl?tano o bayas, as? como granola, glucosa en polvo y leche condensada o leche de coco. Dado que el ponche de man? es bastante alto en grasa debido a la leche y la mantequilla de man?, y dado que se sugiere que las grasas diet?ticas influyan en las hormonas sexuales en alg?n grado, a menudo se comercializa como un afrodis?aco natural. Debido a la gran cantidad de prote?nas y antioxidantes en esta bebida popular, tambi?n se considera una bebida que promueve la salud.
En las islas del Caribe, la bebida popular llamada ponche de man? a menudo se vende a locales y turistas en las esquinas, cines y tiendas. Esta popular bebida combina mantequilla de man?, leche o crema, y ??el az?car mezclado en una consistencia cremosa que se asemeja a la consistencia de un batido. Dependiendo de la persona que prepara el ponche de man?, puede haber muchas variaciones en el sabor general de la bebida al agregar diferentes ingredientes, como especias como la canela o el jengibre. Otros ingredientes como la granola, la leche de coco en lugar de la leche l?ctea o la glucosa pura en lugar del az?car blanco son adiciones populares de ingredientes.
Muchos minoristas promueven el ponche de man? como un elixir de salud, presumiendo sus supuestos beneficios para la salud en humanos y animales en funci?n de sus ingredientes. La grasa diet?tica, espec?ficamente la grasa monoinsaturada que se encuentra en la mantequilla de man?, puede influir en los niveles hormonales, especialmente la hormona sexual masculina llamada testosterona. Dado que esta bebida de mantequilla de man? es bastante alta en grasas, principalmente de mantequilla de man? y l?cteos, muchos minoristas a menudo la promocionan como afrodis?aco. Esta bebida tambi?n contiene una gran cantidad de antioxidantes, desde la mantequilla de man? hasta las especias, y a menudo tambi?n se promueve como una bebida que promueve la belleza.
El contenido de prote?nas en el ponche de man? es bastante alto, por lo que es una bebida popular en las islas del Caribe entre los culturistas y las personas que hacen dieta que desean perder peso. Sin embargo, muchos nutricionistas se?alan el contenido de az?car y coinciden en su mayor parte en que ser?a un sustituto pobre de los alimentos reales para promover la salud. A pesar del contenido de az?car, los habitantes locales a menudo consideran que el ponche de man? es una bebida saludable y sabrosa, principalmente debido a la cantidad de antioxidantes y prote?nas. Muchas personas que desean una versi?n m?s saludable de esta bebida pueden hacerlo en casa, utilizando un sustituto natural del az?car para disminuir la cantidad de az?car total en cada porci?n.