La manzanilla es un tipo de planta que se cree que tiene un efecto calmante que ayuda a promover el sue?o. La manzanilla org?nica es un tipo que se ha procesado y cultivado sin la aplicaci?n de fertilizantes qu?micos o pesticidas. En cambio, se cultiva con fertilizantes naturales como esti?rcol o compost. En lugar de usar aerosoles qu?micos, las malezas simplemente se tiran a mano. Adem?s, el control de plagas generalmente se logra mediante el uso de trampas o interrumpiendo el proceso de apareamiento de las plagas.
La manzanilla org?nica es una planta peque?a, que generalmente alcanza una altura de 20 a 30 pulgadas (50 a 70 cm). Tiene peque?as flores amarillas que son similares en forma a las de una margarita. El cultivo de manzanilla org?nica se considera un proceso simple. Todo lo que normalmente se necesita es un lecho bien convertido que reciba mucha luz solar y tierra que sea rica en materia org?nica. Las semillas se pueden esparcir sobre la cama, luego cubrirse ligeramente con tierra.
El final de la primavera es el mejor momento para plantar manzanilla, aunque en climas m?s templados, ese per?odo podr?a extenderse hasta agosto. Las plantas deben regarse regularmente, ya que pueden no sobrevivir si se deja que el suelo se seque por completo. La fertilizaci?n no se considera esencial para estas plantas resistentes, por lo que los expertos en jardiner?a recomiendan usar fertilizantes org?nicos solo si la manzanilla muestra signos de angustia. La manzanilla se autopropaga, lo que significa que volver? a aparecer el pr?ximo a?o sin replantar.
La manzanilla org?nica se ha considerado durante mucho tiempo una excelente ayuda para dormir. Se cree que un flavonoide llamado crisina, que act?a como depresivo, es responsable del efecto calmante de la planta. Dado que la manzanilla no requiere un uso prolongado para ser efectiva, es especialmente ?til para el insomnio ocasional. Tambi?n se cree que las propiedades calmantes de la planta son ?tiles para los trastornos emocionales, como el s?ndrome premenstrual y la hiperactividad.
Se cree que los flavonoides que se encuentran en la manzanilla org?nica ayudan a reducir la hinchaz?n y la inflamaci?n, as? como a mejorar la circulaci?n sangu?nea. Tambi?n eliminan los radicales libres, lo que mejora la salud general de las c?lulas. Los estudios realizados en Alemania indicaron que la manzanilla org?nica podr?a tener un efecto curativo en las heridas externas e internas, especialmente en las ?lceras p?pticas.
Aunque la manzanilla org?nica generalmente se consume como un t?, tambi?n se puede entregar por medio de ung?entos o cataplasmas externos. Las c?psulas que contienen componentes org?nicos est?n disponibles en la mayor?a de las tiendas naturistas. Los aceites arom?ticos hechos de la planta tambi?n son populares debido a su aroma inusual y agradable.