Una limpieza t?xica, tambi?n conocida como limpieza intestinal o intestinal, implica ingerir ciertos ingredientes para estimular la eliminaci?n de desechos t?xicos del tracto gastrointestinal. Se cree que hacerlo ayuda a desintoxicar el cuerpo de contaminantes, que se han introducido en el cuerpo mediante el consumo de alimentos poco saludables o por contacto ambiental. Una limpieza t?xica tambi?n tiene como objetivo fortalecer el sistema inmunol?gico y ayudar a perder peso. Muchas recetas de limpieza t?xica son caseras, mientras que las soluciones preparadas est?n disponibles para comprar en tiendas naturistas o minoristas en l?nea.
Si bien varios m?todos de limpieza t?xicos implican beber una mezcla de ingredientes naturales o seguir una dieta especial, algunas personas intentan deshacerse de las toxinas mediante el uso de enemas y tratamientos de colon. A menudo, estos se realizan con la ayuda de un terapeuta capacitado para realizar estos procedimientos. Cualquiera que sea el m?todo preferido, el objetivo principal es eliminar los desechos t?xicos en el cuerpo.
Los m?todos de limpieza t?xica para el hogar implican el uso de ingredientes clave y dietas especiales destinadas a ayudar al cuerpo a desintoxicarse y limpiarse. Una de las recetas de limpieza t?xica m?s utilizadas es la dieta de limonada, tambi?n conocida como The Master Cleanse. Con este r?gimen particular de limpieza t?xica, se consume una mezcla de jugo de lim?n, agua destilada, pimienta de cayena y jarabe de arce por un per?odo de 10 d?as, mientras se abstiene de todos los dem?s alimentos. Al usar este m?todo de limpieza t?xica en el hogar, muchos informan haber perdido peso y sentirse mejor mientras eliminan las toxinas.
Se cree que otra limpieza t?xica, conocida como la dieta de desintoxicaci?n, es ?til para eliminar toxinas. Con esta dieta, las personas consumen solo los ingredientes permitidos por la dieta, que incluyen linaza, jugo de manzana, jugo de lim?n, caldo de verduras y otros ingredientes clave. Se sigue un plan de men? completo para el desayuno, el almuerzo, la cena y los refrigerios durante varios d?as. Al igual que con The Master Cleanse, muchos de los que han probado esta dieta informan que se sienten mejor una vez que termina.
La limpieza t?xica est? etiquetada como una terapia de salud alternativa y no es compatible con la mayor?a de los m?dicos convencionales. La mayor?a de los m?dicos, de hecho, creen que la limpieza t?xica es completamente innecesaria, citando que el cuerpo elimina naturalmente las toxinas a trav?s del proceso intestinal normal. Estos expertos aconsejan adem?s que las personas propensas a las hemorroides o que tengan otras afecciones que afecten los intestinos o los intestinos, como la colitis ulcerosa o la diverticulitis, no deben intentar una limpieza t?xica.