La meditación samarpan, que literalmente significa «rendición» en hindi, es un giro moderno de una forma antigua de meditación yóguica, creada en la India por el gurú Shivkrupan y Swami. Implica la meditación sentada con un enfoque en renunciar a varias influencias externas sobre el ego, a favor de una búsqueda enfocada hacia adentro de una fuerza de vida universal. Comenzando con el canto de un mantra para provocar un efecto particular en cada uno de los siete chakras del cuerpo, esta forma de meditación termina con un tema antiguo: la visualización silenciosa de una «serpiente Kundalini» que se eleva a través de cada uno de los chakras.
La comprensión de los siete chakras es imprescindible para la práctica de muchas formas de meditación budista e hindú, incluido el método samarpan. Los chakras representan los diversos canales de energía sagrada que se dice que existen en el cuerpo. Comenzando en la base o chakra raíz, Muladhara, donde el coxis se asienta contra el suelo, la columna asciende para incorporar varios centros vitales del cuerpo: los lomos – Shree o Swadhisthan; la región naval – Nabhi o Manipura; el corazón – Hrudai o Anahata; la garganta – Vishuddha; la base de la frente entre las cejas – Agya o Ajna; y la parte superior de la cabeza – Sahasrara.
Similar a una serpiente que se saca de una canasta, una serpiente Kundalini es atraída desde el chakra base con mantras específicos para cada chakra, que se pueden visualizar con flores de loto únicas que se vuelven un poco más complejas a medida que los chakras se elevan. En la meditación samarpan, este proceso se compara con cómo una computadora tiene procesadores paralelos para lograr el objetivo general de operar la máquina. En el caso humano, un canal centrado de chakras trabaja en conjunto con una mente equilibrada para lograr claridad espiritual.
Algunas de las enseñanzas de meditación en samarpán del gurú Shivkrupan y Swami están disponibles en línea. Probablemente sea mejor que los estudiantes en perspectiva investiguen la mentalidad necesaria para lograr los efectos deseados. El método se centra específicamente en el objetivo de samarpan de deshacerse del ego y los arrepentimientos. Es importante no pensar en cada región específica del cuerpo al cantar los mantras, incluso cuando estén dirigidos específicamente a esa región. La coronilla es donde el pensamiento debe centrarse en todo momento.
La meditación de Samarpán comienza sentándose en silencio, pensando interiormente e intentando borrar las influencias externas. El meditador debe pensar en una cosa, como la serpiente Kundalini enrollada en la base de la columna. Una vez que la mente se haya calmado, debe comenzar a cantar cada línea de mantra, repitiéndolo tres veces para cada región de chakra. Luego, la persona debe moverse hacia arriba a la siguiente región. Un ejemplo, para empezar es pronunciar un largo “Oooomm. . . » al comienzo de cada línea del mantra, seguido del nombre de la región del chakra, «Muladhara». Después de repetir esto tres veces, cada vez más lentamente, el meditador debe pasar al siguiente chakra divino.