¿Qué es la música de concentración?

La música de concentración es un tipo de música que se escucha con el propósito de aumentar la concentración en una tarea en particular, como estudiar, leer o trabajar. Parte de la música está hecha específicamente para este propósito, pero la forma de música que es mejor para la concentración varía de persona a persona. Algunas personas prefieren música completamente instrumental o electrónica porque encuentran que la inclusión de voces es una distracción. Otros prefieren música familiar, ya sea que incluya o no voces, porque bloquea el ruido ambiental sin introducir estimulación nueva o desconocida para distraerlos. Las personas también tienen diferentes preferencias con respecto al volumen de la música de concentración y si escuchar esa música con auriculares o parlantes.

Parte de la música está diseñada específicamente para usarse como música de concentración, aunque incluso la música hecha para este propósito varía significativamente. Parte de la música de concentración es principalmente instrumental y puede incluir sonidos relajantes de la naturaleza. Esta forma de música está destinada principalmente a bloquear el ruido ambiental y calmar la mente, ya que el estrés y la excitación excesiva pueden disminuir significativamente la concentración. Otra música destinada a la concentración es principalmente electrónica y presenta ritmos rápidos y repetitivos que también bloquean el ruido de fondo. Muchos consideran que dicha música tiene un efecto energizante que promueve fuertemente el trabajo rápido y enfocado.

En lugar de escuchar música específicamente destinada a la concentración, muchas personas eligen escuchar música con la que están familiarizados. A veces, bloquear el ruido de fondo es todo lo que se necesita, por lo que cualquier música es suficiente y las personas eligen escuchar lo que disfrutan. En otros casos, las personas consideran que los álbumes o listas de reproducción particulares son música de concentración efectiva debido a algún aspecto particular del ritmo o el sonido que los hace agradables sin distraerlos. Los géneros como el heavy metal, el trance y la música clásica son populares porque tienden a no contener voces o voces difíciles de entender. Muchos encuentran que las voces hacen que la concentración de la música sea baja, ya que pueden desviar el enfoque de las tareas relacionadas con la lectura o la escritura.

Muchos otros factores pueden influir en la efectividad de varias formas de música de concentración. Algunas personas, por ejemplo, prefieren escuchar música a través de auriculares porque hacerlo a menudo proporciona la mejor calidad y bloquea la mayor parte del ruido ambiental. Otros pueden encontrar los auriculares incómodos y molestos. Las preferencias personales por el volumen también varían sustancialmente. Algunos prefieren música de alto volumen que bloquea todo el ruido ambiental, aislando efectivamente al individuo de los ruidos del resto del mundo, mientras que otros prefieren música de concentración de bajo volumen que solo proporciona un ritmo tranquilo en el fondo.