La vitamina C pura viene en forma de polvo ultrafino. Se agrega a muchos alimentos y productos cosméticos porque se cree que previene las enfermedades cardiovasculares, estimula el sistema inmunológico y ayuda a detener las arrugas en la piel. En forma de polvo, puede agregarse a las cápsulas y usarse como un suplemento nutricional. La vitamina C pura también se puede diluir y agregar a cosméticos o sueros para la piel. Debido a que no contiene aditivos u otras sustancias, se cree que esta forma de vitamina se absorbe más fácilmente en el cuerpo.
La vitamina C se considera un poderoso antioxidante. Puede evitar que los radicales libres envejezcan prematuramente el cuerpo. Es por eso que se usa comúnmente en cremas y lociones cosméticas. A medida que la piel envejece, puede perder elasticidad y comenzar a ceder. La vitamina C pura también puede ayudar a tensar la piel del rostro.
El cuerpo produce colágeno con la ayuda de la vitamina C. El colágeno es beneficioso para los huesos, el cartílago y la piel. El colágeno se agrega a los productos cosméticos que son beneficiosos para la piel. El polvo puro de vitamina C contiene este colágeno natural y a veces también se usa para revertir el daño causado al cabello. Esto puede ayudar a regenerar el crecimiento del cabello e incluso oscurecer el color del cabello.
El sistema inmunitario puede mejorarse consumiendo vitamina C pura. Esto puede beneficiar al cuerpo al reducir las posibilidades de adquirir ciertas afecciones y enfermedades médicas. Por ejemplo, las infecciones virales no pueden tratarse con antibióticos y el cuerpo debe depender del sistema inmunitario para combatir la enfermedad. La vitamina C pura puede ayudar a fortalecer el sistema inmunitario para combatir o prevenir estas afecciones.
Una deficiencia de vitamina C puede causar una serie de problemas, incluido el escorbuto. Esta es una enfermedad que causa sangrado, manchas en la piel y manchas enrojecidas en la boca. Otros síntomas de una deficiencia de vitamina C pueden ser la disminución del peso, la fatiga y la incapacidad para combatir las infecciones. También se pueden ver úlceras y manchas rojas en la piel.
Tomar demasiada vitamina C pura puede producir síntomas incómodos y también puede ser potencialmente peligroso. Se puede desarrollar malestar estomacal, gases excesivos y náuseas si se excede la dosis recomendada. Si se toma demasiada vitamina C durante un período prolongado, puede provocar enfermedades renales, diabetes o hipoglucemia. Una sobredosis de vitamina C puede ser fatal.