?Cu?les son los diferentes beneficios de sa?co?

La baya del sa?co es una hierba que se ha utilizado como remedio casero en muchas naciones, incluidas partes de Am?rica, Asia, Europa y el norte de ?frica. Muchos de los beneficios de la baya del sa?co se centran en eliminar las toxinas del cuerpo y promover una funci?n m?s eficiente de varios ?rganos corporales. La hierba puede tomarse como una c?psula o usarse para preparar un t? relajante de sa?co. Tambi?n es posible preparar un extracto o tintura de sa?co como un medio para disfrutar de los supuestos beneficios para la salud asociados con el uso de sa?co.

Los profesionales de la salud alternativa consideran que la combinaci?n de vitaminas y minerales contenidos en la hierba son las razones por las que hay tantos beneficios de sa?co. Una cantidad significativa de vitaminas C y E se encuentran en la hierba, as? como la mayor?a de las vitaminas B. Los minerales que se encuentran en las bayas de sa?co incluyen calcio, magnesio, zinc, cobre y potasio. Juntos, estos nutrientes son ?tiles para mantener el equilibrio emocional, as? como para limpiar el cuerpo de varias sustancias que pueden causar una serie de dolencias diferentes.

Uno de los principales beneficios del sa?co tiene que ver con el sistema inmunitario. Gracias a la presencia de la mayor?a de las vitaminas B en la hierba, un sistema inmunitario sobrecargado de trabajo puede nutrirse y fortalecerse para que pueda combatir eficazmente las infecciones y los desequilibrios que causan angustia f?sica y emocional. Los beneficios de la baya del sa?co tambi?n incluyen reducir los niveles de colesterol «malo» y ayudar a regular la funci?n del coraz?n. El t? de sa?co a veces se recomienda cuando una persona sufre el resfriado com?n, ya que a menudo se cree que la presencia de vitamina C ayuda a acortar la duraci?n de esa enfermedad en particular.

Tambi?n hay algunas afirmaciones de que los beneficios de la baya del sa?co tambi?n incluyen el alivio de problemas con el tracto intestinal. Por ejemplo, se dice que beber t? de sa?co calma el est?mago y ayuda a la digesti?n. Al mismo tiempo, se entiende que el producto ayuda a matar las infecciones bacterianas y de otro tipo dentro del cuerpo, incluido el tracto intestinal. A veces se dice que beber un t? en lugar de tomar una c?psula acelera el proceso de curaci?n, ya que el cuerpo puede comenzar a absorber los nutrientes de inmediato, sin esperar a que la c?psula se disuelva y el contenido se descomponga en el est?mago.

Si bien muchos de los diferentes beneficios de la baya del sa?co est?n respaldados por generaciones de evidencia anecd?tica, no todas las afirmaciones hechas para la hierba han sido respaldadas por la medicina occidental. Adem?s, combinar el uso de cualquier producto de sa?co con un medicamento recetado solo debe realizarse con el permiso de un profesional de la salud. Al igual que con la mayor?a de las hierbas, hay algunas posibilidades de que el sa?co interact?e negativamente con diferentes tipos de medicamentos.