Una bicicleta estática reclinada magnética es un equipo de ejercicio diseñado principalmente para fortalecer el sistema cardiovascular y ayudar en la pérdida de peso y el entrenamiento de resistencia. La bicicleta tiene un perfil más bajo que las bicicletas de ejercicio tradicionales y utiliza imanes para establecer varios niveles de resistencia. Esto permite al usuario concentrarse en un programa de ejercicios, en lugar de preocuparse por cambiar la configuración y si las cosas funcionan correctamente.
Muchas bicicletas estáticas utilizan actualmente un sistema de imanes para ofrecer resistencia, y la bicicleta estática reclinada magnética no es diferente. Estos imanes funcionan aplicando presión al volante, lo que hace que la bicicleta sea más difícil de pedalear. De esta manera, la bicicleta puede simular subir y bajar colinas de diferentes pendientes y distancias. Esto ayuda a tonificar los músculos, además de trabajar en la salud cardiovascular. Además, los imanes funcionan de manera muy silenciosa, en caso de que el usuario desee leer o mirar televisión sin la distracción del ruido.
Además, la bicicleta estática reclinada generalmente permite al usuario cambiar la configuración con solo tocar un botón, o tal vez programar una rutina de ejercicios con anticipación. La variación proporciona un entrenamiento completo y cronometrado. El entrenamiento, sin embargo, enfoca todo el esfuerzo en la parte inferior del cuerpo. Aquellos que quieran un entrenamiento general del cuerpo aún necesitarán hacer algo de entrenamiento de fuerza enfocándose en el núcleo y las extremidades superiores.
El perfil inferior de la bicicleta reclinada magnética ayuda de dos maneras diferentes. Aquellos que están en la bicicleta por largos períodos de tiempo pueden encontrar la postura más cómoda. Además, es más seguro subir y bajar de la bicicleta porque hay muy pocas posibilidades de que se caiga, lo que puede ser más atractivo para las personas mayores o con movilidad reducida. Si un deportista perdiera el equilibrio, el perfil más bajo de la bicicleta posiblemente haría que la caída fuera menos severa.
Para cambiar los niveles de resistencia de una bicicleta estática reclinada o configurar una rutina preprogramada, la bicicleta necesita una fuente de energía. Por lo general, esta fuente de energía es una batería o un conjunto de baterías. Las baterías alimentan el motor que cambia la configuración y realiza un seguimiento del tiempo. Algunos que usan energía de la batería también pueden tener una serie de otras características populares.
Muchos modelos de bicicleta estática reclinada magnética incluyen una pantalla de lectura digital. Esta lectura permite a los usuarios realizar un seguimiento de una serie de puntos de referencia diferentes, incluido el tiempo transcurrido, la distancia recorrida y la velocidad. Muchos también cuentan con una barra de pulso, que permite a los usuarios colocar sus manos sobre la barra y recibir una lectura de pulso. La barra ayuda a los deportistas a mantenerse dentro de su frecuencia cardíaca objetivo para lograr el máximo potencial para quemar grasa.