Un cintur?n adelgazante es un cintur?n que se ajusta alrededor de la cintura y generalmente tiene un movimiento vibratorio que puede ayudar a perder peso. Estos cinturones tambi?n pueden ayudar a tensar los m?sculos abdominales, y se pueden colocar en otras ?reas del cuerpo, as? como debajo de la ropa. Hay varios tipos de cinturones adelgazantes disponibles.
Normalmente unido con Velcro ?, un cintur?n adelgazante tambi?n se conoce como cintur?n de tonificaci?n, cintur?n de fusi?n o cintur?n oscilante. Muchos cinturones tambi?n pueden usar calor en lugar de un movimiento vibratorio, y esto tambi?n puede tener beneficios para perder peso. En la mayor?a de los casos, se recomienda que una persona use un cintur?n de adelgazamiento durante aproximadamente 30 minutos cada d?a. Muchos de los fabricantes est?n de acuerdo en que los resultados de p?rdida de peso pueden ser visibles en las primeras semanas; sin embargo, esto puede depender de la rutina de ejercicios y el plan de dieta del individuo.
El movimiento vibratorio de un cintur?n adelgazante puede ayudar a perder peso al alterar el aspecto de los m?sculos abdominales. Los impulsos el?ctricos del cintur?n pueden hacer que los m?sculos abdominales se tensen y aflojen, simulando as? el movimiento de los ejercicios abdominales normales. La mayor?a de los cinturones permiten que la velocidad y la intensidad del movimiento vibratorio se ajusten a varios niveles con cada sesi?n.
Algunos de los cinturones que usan calor tienen como objetivo aumentar la temperatura corporal del individuo para ayudarlo a perder m?s peso a trav?s del aumento de la sudoraci?n. Con el tiempo, esto puede ayudar a tonificar y dar forma a los m?sculos abdominales para darles un aspecto m?s delgado. El aspecto general del cuerpo tambi?n puede mejorar debido a los m?sculos abdominales m?s tensos. Una dieta bien balanceada puede aumentar a?n m?s la p?rdida de peso en la mayor?a de las personas cuando se usa junto con estos cinturones.
Un cintur?n de adelgazamiento tambi?n puede tener beneficios adicionales como ayudar en el proceso de digesti?n y aumentar la circulaci?n sangu?nea. Algunas personas tambi?n pueden usar un cintur?n adelgazante para ayudarles a mantener la postura corporal correcta. Tambi?n se puede usar un cintur?n adelgazante junto con otros ejercicios y rutinas de entrenamiento para aumentar el efecto de p?rdida de peso deseado. Tambi?n se sabe que los cinturones para adelgazar ayudan a aliviar el dolor de espalda y a eliminar toxinas del cuerpo. Esto puede deberse al aumento de la circulaci?n sangu?nea que el cintur?n puede proporcionar, as? como al calor que libera el cintur?n en el ?rea espec?fica que cubre.