Los desayunos irlandeses son comidas abundantes destinadas a fortalecer al individuo para un d?a ocupado y activo. Con algunos elementos que son comunes a muchas mesas de desayuno, el desayuno irland?s incluye alimentos que ayudan a hacer que este tipo de desayuno sea ?nico. La amplia gama de alimentos incluidos en el desayuno ayuda a proporcionar una parte sustancial de los nutrientes necesarios para crear una gran cantidad de energ?a cruda que facilita que la persona participe en actividades extenuantes.
Como muchos desayunos diferentes, la versi?n irlandesa incluir? huevos, carne y pan. Un desayuno t?pico de este tipo comenzar? con huevos frescos que se preparan al sol. No es inusual que se incluyan dos carnes en un desayuno irland?s, con salchichas y tocino que aparecen en el plato. Las gruesas losas de pan integral irland?s cubiertas con mantequilla fresca y cubiertas con conservas de frutas ayudan a formar la base para el desayuno.
Sin embargo, la versi?n irlandesa del desayuno incluye varios elementos m?s importantes. Los tomates a la parrilla proporcionan excelentes fuentes de vitaminas y tambi?n agregan otra capa de sabor a la comida. Un bud?n de sangre conocido como bud?n negro se sirve junto con los otros elementos y agrega otra textura a la experiencia general. Para los l?quidos, el desayuno irland?s tambi?n incluir? mucha leche fresca y t? irland?s, que es una mezcla m?s ligera de t?s que los t?s utilizados en otros momentos del d?a. A?n as?, el t? caliente proporciona un sabor agradable e incluye antioxidantes que ayudan a mantener el cuerpo sano y feliz.
Hay algunas diferencias entre el tocino utilizado en un desayuno ingl?s y las tiras finas que se sirven en varios otros pa?ses. El tocino irland?s tambi?n se conoce como tocino trasero y se prepara como losas m?s gruesas que se parecen a las rebanadas de tocino canadiense. El pan integral irland?s no es simplemente una mezcla de varios granos, sino que a menudo se elabora con avena reci?n molida. Las gruesas rebanadas de pan ayudan a que el desayuno sea abundante y delicioso.
A veces conocido como un alev?n o un sofrito debido al m?todo de preparaci?n de los huevos y las carnes, el desayuno irland?s se considera una de las comidas m?s importantes del d?a. Los elementos de las frituras est?n destinados a fortificar a las personas para un d?a ajetreado, especialmente si el trabajo se realizar? en un entorno al aire libre e implicar? una gran cantidad de trabajo f?sico. Debido a la posici?n destacada del desayuno irland?s en el d?a, no es inusual que la mesa est? completamente preparada y que sea uno de los mejores manteles utilizados para la configuraci?n.