Un especialista en ejercicio es una persona especialmente capacitada para identificar problemas espec?ficos de salud f?sica y asesorar sobre t?cnicas de ejercicio y rutinas para erradicar o reducir las causas y s?ntomas. Su an?lisis normalmente implica revisar el historial m?dico del paciente y el estado general de salud actual junto con su estado f?sico. Los principales problemas o restricciones m?dicas son de particular inter?s para el especialista. Con toda esta informaci?n, generalmente se espera que determine qu? pruebas de aptitud f?sica administrar para evaluar qu? programa de ejercicio ser?a m?s beneficioso para el paciente.
Una vez concluidas las pruebas, el especialista generalmente discute los resultados con el cliente. Puede recomendar cambiar su r?gimen de entrenamiento f?sico para beneficiar mejor su condici?n f?sica. Si no hay un programa de entrenamiento, normalmente recomienda varias opciones de entrenamiento.
Una vez que se decide un programa de entrenamiento, se requiere com?nmente un especialista en ejercicio para educar a la persona sobre c?mo usar ciertos equipos de ejercicio para lograr los m?ximos resultados. En este punto, normalmente consulta con el cliente las pautas del programa, as? como las opciones de frecuencia y repetici?n de movimiento. Si el cliente tiene preguntas o inquietudes, el especialista generalmente se dirige a ellas en este momento.
Si el especialista en ejercicio trabaja para una organizaci?n que se enfoca en programas de ejercicio y terapias grupales, puede entrevistar a los participantes y dividirlos en grupos que compartan problemas de salud comunes y objetivos de mejora. Esta evaluaci?n normalmente implica realizar una amplia variedad de evaluaciones de estado f?sico. Las pruebas cardiopulmonares no invasivas tambi?n se pueden realizar en los participantes propuestos.
Una vez que los grupos se dividen en sectores de riesgo bajo, medio y alto, el especialista en ejercicio normalmente desarrolla programas y objetivos apropiados para cada categor?a. Por lo general, estos incluyen planes de progresi?n del ejercicio dise?ados para aumentar gradualmente las expectativas de ejercicio a medida que el programa evoluciona. Tanto los ejercicios en tierra como en el agua se incluyen normalmente en los reg?menes de ejercicios.
Adem?s de planificar y administrar programas de ejercicio, generalmente se requiere un especialista en ejercicio para educar a los clientes sobre la reducci?n de los factores de riesgo para la salud. Regularmente les ense?a t?cnicas para identificar y aliviar el estr?s. Com?nmente habla sobre los h?bitos alimenticios y recomienda opciones para una alimentaci?n m?s saludable.
Normalmente se requiere que un especialista en ejercicio est? entrenado para reconocer r?pidamente los problemas de salud t?picamente asociados con el ejercicio extenuante. Estos normalmente incluyen insuficiencia card?aca, agotamiento por calor o deshidrataci?n. ?l est? tradicionalmente entrenado en RCP b?sica y procedimientos de primeros auxilios.
El requisito educativo m?nimo para este puesto es una licenciatura en ciencias del ejercicio o promoci?n de la salud y el bienestar. Algunas instalaciones requieren una maestr?a en los mismos campos o en campos similares. En algunas regiones, se requieren certificaciones adicionales.