Aunque no existe una cura conocida para el eccema, muchas personas encuentran alivio al consumir ciertos alimentos permitidos en un plan de dieta para el eccema. Una dieta de eccema consiste en gran medida en evitar ciertos alimentos desencadenantes que pueden causar brotes. Muchos alimentos comunes para evitar incluyen huevos, nueces, trigo, gluten y productos l?cteos.
Para comenzar un plan de dieta para el eccema, primero debe llevar un diario de alimentos durante varios d?as o semanas. Esto lo ayudar? a determinar qu? alimentos pueden causar brotes de eccema. Consultar una lista de eczemas conocidos que desencadenan alimentos y eliminarlos sistem?ticamente de la dieta puede ayudar a determinar exactamente los alimentos a los que el paciente puede tener sensibilidad.
El chocolate es otra causa com?n de brotes de eccema. La soya, los mariscos, los tomates y los alimentos c?tricos tambi?n se enumeran a menudo como alimentos que agravan el eccema. Sin embargo, cada individuo es diferente, y es posible que ninguno de estos alimentos sirva como desencadenante en un individuo determinado. Si una persona a?n desea probar una dieta para el eccema, debe continuar llevando un diario de alimentos para descubrir qu? alimentos podr?an estar desencadenando sus brotes.
Una vez que se determinan los alimentos activados, el paciente debe planear evitar esos alimentos. Si se ha identificado un solo alimento, como mariscos o chocolate, esta puede ser una tarea simple. Sin embargo, si se identifica un grupo de alimentos completo, como los productos l?cteos, el proceso puede ser m?s complicado. Las personas que planean eliminar grupos tan grandes de alimentos de sus dietas deber?an trabajar en un plan para implementar otras fuentes de nutrientes seg?n sea necesario. En este caso, si se eliminan los l?cteos, se puede requerir otra fuente de calcio.
Varios elementos relacionados con la dieta que se pueden eliminar de la dieta tambi?n pueden ayudar a aliviar el eccema. Una de las m?s comunes son las bebidas alcoh?licas. Las sales, los az?cares refinados y otros alimentos que se consideran poco saludables pueden causar brotes en algunas personas. Mientras registran sus registros diarios de alimentos, quienes padecen eczema pueden descubrir que los alimentos preparados de ciertas maneras, como los fritos, pueden causar una reacci?n.
Si bien muchas personas han encontrado alivio a trav?s de un tratamiento de dieta para el eccema, este esfuerzo puede no funcionar para otros. Las personas que tienen dificultades para controlar sus s?ntomas de eccema pueden recurrir a muchos otros recursos si falla un plan de dieta de eccema. Los tratamientos de venta libre, como las cremas para picar y los ba?os de avena, est?n disponibles en la mayor?a de las farmacias. Un dermat?logo tambi?n puede ayudar a las personas que sufren de eccema a determinar un remedio ?til.