Lorsque vous sélectionnez des poids de gym à domicile, vérifiez d’abord s’ils correspondent à la barre que vous utilisez. Pensez également au type de matériau dont ils sont faits. Si vous soulevez des poids sur une surface dure, vous voudrez peut-être vous demander s’il y a ou non un revêtement en plastique sur les bords. Assurez-vous également que la forme et la taille des poids permettent de les ramasser et de les transporter facilement chaque fois que vous en avez besoin.
La plupart des haltères sont conçus de manière à ce que des plaques de poids puissent facilement être ajoutées à chaque extrémité. Une ouverture de taille standard au centre de ces dispositifs a normalement un diamètre d’environ 5.08 cm. Mesurez ce trou pour voir s’il est de la bonne taille. De cette façon, vous pouvez savoir si les poids fonctionneront ou non avec l’équipement que vous possédez déjà.
Les poids de gym à domicile sont construits en fer ou en acier, dans la plupart des cas. Le type de matériau choisi est en grande partie une question de préférence personnelle. L’acier peut rouiller plus tôt que le fer, il n’est donc généralement pas recommandé aux utilisateurs qui font de l’exercice à l’extérieur ou dans un endroit humide, comme un sous-sol ou un garage.
Un revêtement en plastique est parfois ajouté sur les bords des poids de gymnastique à domicile. Cela peut servir à protéger votre sol en cas de chute accidentelle. Cela peut également lui donner une surface plus lisse, ce qui peut vous être utile lorsque vous ajoutez ou retirez des plaques de la barre. Gardez à l’esprit que ces variétés peuvent coûter plus cher que celles qui n’ont pas de bordure en plastique.
Vous voudrez peut-être ajuster la quantité de poids sur une barre particulière souvent au cours de votre routine. Vérifiez à quel point les poids de gymnastique à domicile que vous envisagez peuvent être faciles à sécuriser ou à retirer de cet équipement. Les plaques qui ont une surface nervurée sont parfois plus faciles à saisir que les plaques lisses. Les poids ronds ou octogonaux qui ont des côtés creux peuvent généralement être soulevés et transportés plus facilement que les poids solides et carrés.
Si vous êtes quelqu’un qui aime faire de la musculation dans l’intimité de votre propre maison, vous voudrez peut-être envisager d’acheter des poids de gymnastique à domicile pour ce faire. Cet équipement peut vous aider à développer vos muscles tout en perdant du poids. Cela est particulièrement vrai si vous prenez le temps de choisir les poids qui vous conviennent le mieux. Cela pourrait également vous aider à vous en tenir à une routine de remise en forme, afin que vous puissiez tirer le maximum d’avantages en devenant en bonne forme physique.