Les experts de l’exercice et du fitness considèrent l’achat d’un tapis roulant comme l’un des meilleurs achats de fitness que vous puissiez faire. En effet, un tapis roulant est un équipement polyvalent qui ne vieillit pas, perd de sa popularité ou devient obsolète. Mais alors que choisir un tapis roulant plutôt qu’un autre équipement de fitness semble être un choix facile, comment savoir quel tapis roulant est le bon pour vous ? Voici quelques questions pour vous aider à affiner vos choix.
Combien êtes-vous prêt à dépenser pour un tapis roulant à domicile ? Vous pouvez obtenir un tapis roulant manuel de base pour aussi peu que 400 $ US (USD), mais ne vous attendez pas à de grandes choses d’une telle machine. Un tapis roulant bon marché est susceptible de casser souvent, ne supportera pas une utilisation intensive et nécessitera très probablement des mises au point fréquentes. Un tapis roulant de qualité, par contre, est fait pour durer, mais l’excellence a un prix. Attendez-vous à payer plus de 1000 XNUMX USD pour un tapis roulant qui n’a pas besoin de lubrification et qui résistera à une utilisation intensive, à des courses fréquentes et à des utilisateurs de différentes tailles. Un tapis roulant de qualité est particulièrement important s’il y a plus d’un utilisateur dans le ménage, car la machine devra remplir une double fonction.
Enfin, gardez à l’esprit quels sont vos objectifs. Pour une marche légère quelques fois par semaine, un simple tapis roulant fera l’affaire ; pour l’entraînement au marathon, vous avez besoin d’un moteur puissant et d’une bonne suspension, ce qui signifie un prix plus élevé. Les tapis roulants manuels – ceux sans moteur – deviennent de plus en plus rares, ce qui signifie que vous êtes plus que susceptible de vous retrouver avec une machine motorisée. Choisissez un tapis roulant avec le plus gros moteur que vous pouvez vous permettre, car cela garantira la durabilité et le bon fonctionnement. Achetez un moteur d’au moins 1.5 chevaux. Ne vous attardez pas sur des options de programmation sophistiquées. Vous avez essentiellement besoin d’un tapis roulant qui vous permettra de contrôler la vitesse et l’inclinaison, et peut-être d’inclure un moniteur de fréquence cardiaque, mais c’est tout. Évitez les boutons extravagants qui augmenteront très probablement le prix mais ne font pas grand-chose pour améliorer votre condition physique.