La psychologie cognitivo-comportementale est une branche de la pratique et de la recherche psychologiques qui se concentre sur la fa?on dont les pens?es internes affectent le comportement et la perception. Gr?ce ? la recherche, au travail clinique et ? l’?ducation, un psychologue cognitivo-comportemental tente d’am?liorer le traitement mental et psychologique en abordant les probl?mes avec l’hypoth?se que les individus, dans l’ensemble, cr?ent leurs propres actions et r?actions. Un psychologue cognitivo-comportemental peut avoir de nombreux emplois diff?rents, comme enseigner le domaine aux autres, travailler directement avec les patients ou faire des recherches sur de nouvelles techniques et publier des r?sultats dans des revues savantes.
Dans la pratique clinique, un psychologue cognitivo-comportemental peut travailler avec des individus, des familles ou des groupes plus importants de patients aux prises avec des probl?mes similaires. Une grande partie de la th?rapie cognitivo-comportementale est g?r?e au moins partiellement dans un cadre individuel, car il est important pour un th?rapeute d’?tablir une relation avec le patient et de l’aider avec les probl?mes de pens?e et de perception individuels. La plupart des techniques de ce type de th?rapie sont bas?es sur l’apprentissage des patients ? fournir une aide auto-guid?e, souvent en leur apprenant ? rationaliser leurs perceptions. Par exemple, si un patient dit ? Les gens pensent que je suis stupide ?, un th?rapeute cognitivo-comportemental pourrait essayer de leur apprendre ? tester la rationalit? de cette affirmation en posant des questions telles que ? Comment puis-je savoir que les gens pensent cela ? » ou Pourquoi est-ce que je suppose que les gens pensent cela??
Le psychologue cognitivo-comportemental peut choisir de travailler avec des groupes de patients souffrant de probl?mes de sant? mentale, tels que des troubles de l’alimentation, la d?pression, la toxicomanie ou des probl?mes d’anxi?t?. Les partisans de la th?orie sugg?rent que presque tous les probl?mes peuvent ?tre r?solus avec cette forme de th?rapie, car elle se concentre sur la modification des sch?mas de pens?e et des comportements de l’individu. Un th?rapeute cognitivo-comportemental peut travailler avec un groupe de soutien pour les personnes souffrant de troubles de l’alimentation, un centre de d?sintoxication ou un ?tablissement de sant? mentale afin d’aider les groupes de patients ? acqu?rir des comp?tences d’auto-?valuation pour les aider ? lutter contre leurs probl?mes.
La recherche est tr?s importante pour le d?veloppement continu de la psychologie cognitivo-comportementale. Certains psychologues aident ? faire ?voluer le domaine en menant des ?tudes pour voir comment les th?ories fondatrices du comportementalisme cognitif fonctionnent avec diff?rents types de troubles, ou pour tester l’efficacit? de nouvelles techniques bas?es sur les principes psychologiques. Les chercheurs peuvent recevoir des fonds de diverses sources pour mener une analyse continue des techniques th?rapeutiques, y compris des subventions gouvernementales et des financements commerciaux priv?s.
Un psychologue cognitivo-comportemental qui a pratiqu? pendant un certain temps peut trouver de la joie et une nouvelle carri?re dans l’enseignement de la psychologie ? d’autres psychologues. Certains comportementalistes cognitifs sont employ?s par des universit?s et des ?coles de commerce pour offrir des cours et des s?minaires sur les outils, les tactiques et les fondements philosophiques de la th?orie. Cela peut ?tre un excellent moyen de mettre l’exp?rience de carri?re ? profit et peut permettre ? un psychologue de consacrer plus de temps ? la recherche et aux activit?s scolaires qu’une pratique priv?e ne le permet.