Les scientifiques ne sont pas sûrs à 100% des liens entre l’anxiété et le syndrome du côlon irritable (SCI), mais il existe des preuves qui suggèrent que les deux sont liés. Un pourcentage important de personnes atteintes du SCI souffrent également de troubles psychiatriques, tels que le trouble panique et le trouble de stress post-traumatique. Beaucoup souffrent également de phobies sociales et de dépression. De plus, il existe des preuves qui montrent que prendre des mesures pour réduire le stress peut également aider une personne atteinte du SCI à réduire ses symptômes.
Il existe diverses théories qui tentent d’expliquer la relation entre l’anxiété et le SCI. L’une de ces théories est que l’anxiété n’est pas capable de provoquer le SCI. Au lieu de cela, l’idée est que les personnes atteintes du SCI peuvent être plus susceptibles de lutter contre l’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale tels que le stress et la dépression. En outre, il est également possible que l’anxiété forme un schéma circulaire avec les symptômes du SCI. Dans un tel cas, l’anxiété peut contribuer à l’aggravation des symptômes, ce qui à son tour aggrave l’anxiété et d’autres problèmes émotionnels.
Une autre théorie sur le lien entre l’anxiété et le SCI est qu’une personne qui souffre d’anxiété peut être plus consciente de son corps. En tant que tel, il peut remarquer les spasmes du côlon plus que les autres. De plus, son anxiété peut l’amener à se concentrer davantage sur ses symptômes, ce qui peut les aggraver.
La plupart des experts en santé s’accordent à dire que le stress peut avoir un effet néfaste sur le système immunitaire d’une personne. Pour cette raison, l’une des théories sur le lien entre l’anxiété et le SCI est liée à l’effet que le stress peut avoir sur le système immunitaire d’un patient souffrant du SCI. L’idée avec cette théorie particulière est que le système immunitaire provoque le SCI ; étant donné que le stress et l’anxiété peuvent altérer le système immunitaire, ils peuvent alors indirectement causer le SCI.
Quels que soient les détails exacts du lien entre l’anxiété et les symptômes du SCI, il est généralement admis qu’une bonne gestion des niveaux de stress peut aider un patient à se sentir plus à l’aise et à ressentir moins de symptômes du SCI. Pour réduire les niveaux de stress et d’anxiété, un patient souffrant du SII peut avoir intérêt à faire beaucoup d’exercice et à dormir. Suivre un régime nutritif peut également aider. De plus, un patient souffrant du SII peut aider à contrôler son anxiété et son stress en faisant des exercices de relaxation, en cherchant des conseils en santé mentale ou même en prenant simplement plus de temps pour faire les choses qu’il aime. Lorsqu’une personne souffre d’un trouble anxieux, plutôt que d’anxiété occasionnelle, les médicaments peuvent également aider.