Il existe de nombreux liens entre l’anxiété et les nausées, et selon les cas, chacun peut alimenter l’autre. Le scénario le plus courant est que les personnes souffrant d’anxiété ou de stress déclarent se sentir nauséeuses en conséquence, ou éprouvent d’autres symptômes gastro-intestinaux comme des brûlures d’estomac, de la diarrhée ou une augmentation des flatulences. Si l’anxiété est très sévère, les personnes peuvent également commencer à vomir en plus de ces autres symptômes gastriques. Il y a certainement une relation entre la façon dont l’esprit fonctionne et la façon dont l’estomac réagit.
L’anxiété, les attaques de panique ou le stress sous quelque forme que ce soit ont tendance à représenter une augmentation de certains neurotransmetteurs cérébraux. En particulier, les niveaux d’adrénaline sont augmentés, et ceux-ci agissent sur le reste du corps de différentes manières. En plus de créer de l’anxiété et des nausées, l’adrénaline peut provoquer une respiration rapide, une transpiration, une accélération du rythme cardiaque et d’autres symptômes.
De plus, l’adrénaline a tendance à augmenter les niveaux d’acide gastrique, ce qui explique son lien avec une variété de symptômes gastriques. De plus, le niveau d’alerte accru qui accompagne les niveaux excessifs d’adrénaline et la réaction de combat/fuite ont tendance à rendre les gens plus conscients des symptômes de leur système gastro-intestinal. Une petite quantité de nausée peut être bien pire que la normale.
Les personnes stressées la plupart du temps peuvent éprouver fréquemment de l’anxiété et des nausées. En fait, certaines personnes sont moins conscientes qu’elles sont stressées et n’ont que des nausées comme symptôme. Quelques études suggèrent que les personnes signalant des symptômes de nausées chroniques devraient être dépistées pour les troubles anxieux et la dépression, car un pourcentage élevé d’entre elles souffrent de l’une ou des deux de ces conditions. Ces études suggèrent en outre qu’il est important de ne pas minimiser le lien entre le stress dans le cerveau et le stress dans l’intestin, car les deux sont intimement liés.
Il existe d’autres liens entre l’anxiété et les nausées. Parfois, les traitements contre l’anxiété provoquent des nausées. Cela se produit en particulier lorsque des antidépresseurs tels que des inhibiteurs sélectionnés de la recapture de la sérotonine (ISRS) sont utilisés, et certains des ISRS ont cet effet secondaire plus souvent que d’autres. Cela signifie que certaines personnes prenant un ISRS voient leurs symptômes d’anxiété diminuer tandis que les symptômes de nausée augmentent. Si tel est le cas, les gens peuvent parler aux médecins d’autres médicaments présentant un risque moindre d’effets secondaires comme des nausées.
Une autre façon dont l’anxiété et la nausée sont liées est lorsque la nausée crée de l’anxiété. Si les gens ont peur d’un goût amer dans la bouche, de nausées ou de vomissements, ils peuvent devenir contrariés et inquiets si des nausées surviennent. Un tel stress pourrait aggraver les symptômes de l’estomac et augmenter la probabilité qu’une personne vomisse, car il peut stimuler la réaction de combat/fuite, qui agit alors négativement sur le tube digestif. Il est suggéré que les personnes ayant une peur chronique des nausées ou des vomissements cherchent un traitement pour trouver des moyens de surmonter cela ; sinon, chaque accès de nausée peut être une pente glissante vers une anxiété extrême et une aggravation des nausées ou des vomissements.