L’épaule est un complexe articulaire multidimensionnel complexe composé de quatre points de connexion séparés d’os responsables du mouvement de la main, du bras et de l’épaule. La biomécanique de l’épaule est la façon dont l’épaule bouge, ainsi que l’étude scientifique de ce mouvement. Cela peut inclure des mouvements intentionnels ainsi que des mouvements en réponse à des changements ou des forces internes et externes agissant sur l’épaule.
L’épaule est composée d’articulations distinctes qui relient le bras au torse et comprend les os du tronc, y compris l’omoplate et la clavicule, appelés respectivement omoplate et clavicule. Ces structures sont attachées à l’humérus, qui est l’os du bras supérieur du corps. En raison de sa nature complexe, l’épaule est l’une des articulations les plus mobiles du corps. Ce système à multiples facettes donne à l’épaule la possibilité de se déplacer dans des plans droits et rotatifs. Comprendre la biomécanique de l’épaule permet de prévenir ou de traiter les blessures limitant la mobilité de la zone de l’épaule.
Avoir une connaissance de base de la structure de l’épaule est important pour comprendre la biomécanique de l’épaule. Par exemple, l’articulation gléno-humérale est la zone où l’os du bras se connecte à l’omoplate en se reposant dans une zone évidée appelée fosse glénoïde. Ce type de joint est appelé rotule. Cette articulation permet à l’épaule de se déplacer dans des plans rectilignes, en avant ou en arrière, et d’un côté à l’autre. Ce type de connexion permet également à l’épaule de tourner afin que le bras puisse se balancer de manière circulaire sans heurter les côtés du point de connexion osseux. Les composantes circulaires ou rotatives du mouvement de l’épaule dépendent de la capacité de l’omoplate à se déplacer sans restriction.
L’articulation acromio-claviculaire est une autre connexion osseuse importante qui donne au bras la capacité de tourner. Il permet également la prolongation et la rétraction, ou le mouvement du bras vers l’avant et vers l’arrière. Le mouvement de l’omoplate et de la clavicule pour positionner la fosse glénoïde dans la position correcte pour un mouvement approprié est nécessaire pour un mouvement fluide du bras. Comprendre cette biomécanique de l’épaule permet de mieux comprendre les problèmes d’épaule entraînant des restrictions de mouvement. En d’autres termes, si le bras a perdu la capacité de s’éloigner du corps et de remonter vers la tête, le mouvement de l’omoplate ainsi que la clavicule doivent être évalués afin de restaurer un mouvement sans douleur et sans restriction de L’épaule.