Les maux de tête et les sueurs nocturnes peuvent être causés par une variété de conditions physiques et mentales différentes. Certains d’entre eux incluent le stress, l’anxiété, la déshydratation, la ménopause et l’infection par le VIH. Les remèdes pour ces symptômes sont souvent utiles pour soulager les symptômes. Cela peut inclure une thérapie hormonale, une psychothérapie ou des remèdes maison traditionnels.
Les personnes qui souffrent de stress et d’anxiété peuvent souffrir de maux de tête et de sueurs nocturnes. D’autres symptômes associés à ces conditions peuvent également inclure des changements d’humeur, une dépression, des déficits de l’attention, des changements de poids involontaires et une perte d’appétit. Apprendre à gérer le stress et l’anxiété arrête généralement la transpiration nocturne et les maux de tête fréquents. Pour certains, parler à un thérapeute peut aider, tout comme la constitution d’un réseau de personnes disposées à aider une personne à faire face à des circonstances stressantes.
L’une des causes les plus fréquentes de maux de tête est la déshydratation. Une personne qui ne prend pas suffisamment de liquides est susceptible de ressentir cet effet secondaire. Hydrater avec de l’eau, des fruits et légumes frais aidera à soulager ce symptôme. Les analgésiques temporaires, tels que l’aspirine ou l’ibuprofène, aideront également à gérer la douleur.
Lorsque des maux de tête et des sueurs nocturnes sont ressentis en même temps, cela peut être le signe d’une maladie sous-jacente. Certaines maladies susceptibles de provoquer ces effets secondaires sont la grippe, la brucellose, la pneumonie ou l’infection par le VIH. Lorsqu’une maladie sous-jacente en est la cause, d’autres symptômes sont susceptibles d’exister, tels que fièvre, perte d’appétit, fatigue, nausées, vomissements et diarrhée.
Certains médicaments peuvent également provoquer ces symptômes. Par exemple, la duloxétine, un médicament fréquemment prescrit pour le traitement de la dépression, du diabète, de la fibromyalgie et de certains types d’incontinence urinaire, peut provoquer des maux de tête et des sueurs nocturnes. D’autres médicaments antidépresseurs peuvent également provoquer ces symptômes. Lorsqu’un professionnel de la santé modifie une prescription ou des niveaux de dosage, ils disparaissent souvent.
Chez les femmes, la ménopause est la cause la plus fréquente de maux de tête et de sueurs nocturnes. À mesure qu’une femme mûrit, les changements hormonaux dans son corps lui font subir des augmentations soudaines de la température corporelle. Ces symptômes sont souvent appelés bouffées de chaleur et produisent des sueurs nocturnes intenses ainsi que des sueurs diurnes intermittentes. Bien que les maux de tête ne soient pas un symptôme courant de la ménopause, les femmes qui présentent des symptômes de stress ou qui ne dorment pas suffisamment en raison de l’apparition de sueurs nocturnes peuvent également présenter des symptômes de maux de tête. L’hormonothérapie substitutive, les suppléments vitaminiques, l’acupuncture et la méditation sont tous utiles pour éliminer les sueurs nocturnes chez les femmes ménopausées.