La glaire cervicale de blanc d’œuf fait référence à la texture du mucus sécrété par le col de l’utérus directement avant et pendant l’ovulation. Alors que le mucus pendant le reste du cycle menstruel est généralement gommeux, épais ou inexistant, le mucus pendant l’ovulation est extensible, glissant et produit généralement un volume plus élevé. Cela permet aux spermatozoïdes de nager plus facilement à travers le vagin et leur offre une protection contre la nature acide du vagin.
Le corps d’une femme est spécialement conçu pour concevoir et prendre soin d’un bébé en pleine croissance. Juste avant l’ovulation, les follicules, qui retiennent chaque ovule en cours de maturation dans les ovaires, commencent à sécréter une hormone qui signale au col de l’utérus de commencer à produire du blanc d’œuf de la glaire cervicale. Il est sécrété en grande quantité par les petites cavités du col de l’utérus pour aider les spermatozoïdes à traverser le vagin et dans l’utérus. Sans cette épaisse couche protectrice, les spermatozoïdes mourraient en raison de la forte teneur en acide du vagin.
De nombreuses femmes sont capables d’utiliser la présence ou l’absence de glaire cervicale de blanc d’œuf pour prédire quand l’ovulation se produira. Le mucus commence généralement plusieurs jours avant l’ovulation, puis se termine environ un jour après son apparition. Les femmes qui souhaitent devenir enceintes sauront avoir des rapports sexuels pendant cette période. Ceux qui ne veulent pas avoir de bébé sauront s’abstenir de relations sexuelles. Cette méthode seule n’est pas considérée comme une méthode contraceptive fiable par la plupart des professionnels de la santé, bien que certaines recherches suggèrent qu’elle est efficace lorsqu’elle est utilisée correctement.
Une absence de glaire cervicale de blanc d’œuf pendant plus d’un mois peut signaler un manque d’ovulation. Cela peut se produire pour plusieurs raisons, bien qu’il s’agisse généralement d’un déséquilibre hormonal. Les femmes devront apprendre leurs propres modèles de mucus avant de décider si du mucus fertile est présent. Pour ce faire, il est nécessaire d’observer la décharge pendant plusieurs mois. Il sera normalement collant ou gommeux pendant les semaines suivant la période menstruelle et à nouveau après l’ovulation, avec une période intermédiaire où il apparaît volumineux et glissant.
Prendre sa température corporelle basale tout au long du mois en corrélation avec la vérification de la glaire cervicale peut aider les femmes à déchiffrer quel écoulement est fertile et lequel ne l’est pas. La température a tendance à augmenter juste après l’ovulation et à rester plus élevée jusqu’après la période menstruelle. Une température constamment élevée peut signaler une grossesse, en particulier lorsqu’elle est accompagnée d’une période tardive ou manquée.
La glaire cervicale de blanc d’œuf peut sembler légèrement différente chez chaque femme. Certains peuvent avoir un mucus très épais, clair et glissant. D’autres peuvent avoir un écoulement légèrement blanc ou blanc cassé. La plupart notent que le mucus devient extensible, un peu comme les blancs d’œufs crus, pendant cette période. Il doit également être inodore et ne doit jamais être de couleur verte, jaune ou brune.