La tubérosité fessière est une surface sur l’os du fémur dans la jambe qui sert de point d’attache pour le muscle grand fessier. Située sur la surface arrière de l’os, la tubérosité fessière forme le bord extérieur de la linea aspera, une crête osseuse surélevée qui descend verticalement au centre de la tige postérieure du fémur. Le long de cette bordure, les fibres les plus basses du grand fessier s’attachent, tirant ainsi la jambe vers l’arrière lorsque le muscle se contracte.
En tant que grand muscle familier de la hanche postérieure, le grand fessier est le muscle principal de l’extension de la hanche ou de l’élévation postérieure de la jambe. Il effectue également l’action de rotation externe, en tournant la jambe vers l’extérieur dans l’articulation de la hanche. Ce muscle provient du bassin postérieur central du sacrum ou du coccyx, des deux os les plus bas de la colonne vertébrale, ainsi que de l’os iliaque postérieur supérieur du bassin, avec des fibres évasées vers l’extérieur et vers le bas. La plupart de ces fibres se croisent derrière l’articulation de la hanche et s’insèrent dans la bande iliotibiale (IT), une longueur de tissu fibreux qui s’étend sur toute la longueur de l’extérieur de la cuisse et fournit un point d’attache pour de nombreux muscles de la cuisse.
Les fibres les plus profondes du grand fessier, cependant, se fixent à la tubérosité fessière. Ces fibres appartiennent à la partie inférieure du muscle. Ils sont parallèles à ceux du reste du muscle, mais au lieu de fusionner avec les fibres de la bande IT, ils se connectent à l’os du fémur. Lorsque la tige postérieure est légèrement surélevée le long de la linea aspera, une crête est présente le long de chaque bordure verticale. La crête latérale et la surface du côté de la linea aspera forment le point d’insertion du grand fessier : la tubérosité fessière.
Lorsque le grand fessier se contracte, ses fibres se raccourcissent et produisent une traction vers le haut et vers l’intérieur sur le fémur. Les fibres qui contribuent à la bande IT s’étendent vers l’extérieur de la cuisse, de sorte qu’elles font pivoter la jambe vers l’extérieur en tirant vers l’intérieur à l’arrière de la cuisse. Les fibres plus profondes qui s’attachent à la tubérosité fessière s’étendent plus loin vers le bas. Ceux-ci tirent vers le haut sur la cuisse postérieure lorsque le muscle se contracte de sorte que la jambe est simultanément étendue derrière le corps. Ils sont particulièrement actifs lors de mouvements de poussée explosifs, tels que sauter vers le haut d’une position accroupie, exploser hors de la ligne lors d’une course de sprint ou monter un escalier, mais ils sont également utilisés lors d’exercices d’extension de la hanche comme les soulevés de terre.