La vitamine C pure se présente sous forme de poudre ultra-fine. Il est ajouté à de nombreux aliments et produits cosmétiques car il est censé prévenir les maladies cardiovasculaires, renforcer le système immunitaire et aider à arrêter les rides de la peau. Sous forme de poudre, il peut être ajouté à des gélules et utilisé comme complément nutritionnel. La vitamine C pure peut également être diluée et ajoutée aux cosmétiques ou aux sérums pour la peau. Parce qu’elle ne contient aucun additif ou autre substance, cette forme de vitamine est censée être plus facilement absorbée par l’organisme.
La vitamine C est considérée comme un puissant antioxydant. Il peut empêcher les radicaux libres de vieillir prématurément le corps. C’est pourquoi il est couramment utilisé dans les crèmes et lotions cosmétiques. À mesure que la peau vieillit, elle peut perdre de son élasticité et commencer à s’affaisser. La vitamine C pure peut également aider à raffermir la peau du visage.
Le corps produit du collagène à l’aide de la vitamine C. Le collagène est bénéfique pour les os, le cartilage et la peau. Le collagène est ajouté à des produits cosmétiques bénéfiques pour la peau. La poudre de vitamine C pure contient ce collagène naturel et est parfois également utilisée pour inverser les dommages causés aux cheveux. Cela peut aider à régénérer la croissance des cheveux et même à assombrir la couleur des cheveux.
Le système immunitaire peut être amélioré en consommant de la vitamine C pure. Cela peut être bénéfique pour le corps en réduisant les risques de contracter certaines conditions médicales et maladies. Par exemple, les infections virales ne peuvent pas être traitées avec des antibiotiques et le corps doit dépendre du système immunitaire pour combattre la maladie. La vitamine C pure peut aider à renforcer le système immunitaire pour combattre ou prévenir ces conditions.
Une carence en vitamine C peut causer une foule de problèmes, y compris le scorbut. Il s’agit d’une maladie qui provoque des saignements, des taches sur la peau et des rougeurs dans la bouche. D’autres symptômes d’une carence en vitamine C peuvent être une perte de poids, de la fatigue et une incapacité à combattre les infections. Des ulcères et des plaques rouges peuvent également être observés sur la peau.
Prendre trop de vitamine C pure peut produire des symptômes inconfortables et peut également être potentiellement dangereux. Des maux d’estomac, des gaz excessifs et des nausées peuvent se développer si la dose recommandée est dépassée. Si vous prenez trop de vitamine C pendant une longue période, cela peut entraîner des maladies rénales, un diabète ou une hypoglycémie. Une surdose de vitamine C peut être fatale.