Le ligament ilio-f?moral est une bande de tissu conjonctif trouv?e au niveau de l’articulation de la hanche qui relie l’ilion, ou os de la hanche, au f?mur, le gros os de la cuisse. Structure large, ?paisse et fibreuse, il est en fait constitu? de deux bandes de tissu qui s’?tendent en diagonale entre la hanche et le haut du f?mur. C’est ?galement le ligament le plus solide du corps humain, n?cessaire au maintien de l’int?grit? structurelle de l’articulation de la hanche ainsi qu’? l’absorption des forces d’impact et au transfert des forces des muscles de la hanche aux jambes.
Avec son origine sur l’os de la hanche, le ligament ilio-f?moral provient de deux emplacements : l’?pine iliaque ant?ro-inf?rieure (AIIS) et le cotyle. L’AIIS est une cr?te osseuse sur la partie avant inf?rieure de la saillie lat?rale ou ??aile?? de l’os de la hanche, tandis que l’ac?tabulum est la ??coupe?? ou la cavit? dans laquelle le f?mur s’ins?re pour former l’articulation de la hanche. Le ligament ?mane du bord du cotyle. Ses fibres s’?tendent obliquement entre les deux os sur la face ant?rieure de la capsule articulaire.
L’un des trois ligaments extracapsulaires de l’articulation de la hanche, c’est-?-dire situ? ? l’ext?rieur de la capsule articulaire, l’ilio-f?moral est accompagn? des ligaments ischio-f?moral et pubo-f?moral. Tout comme le ligament ilio-f?moral relie l’ilion au f?mur, le ligament ischio-f?moral relie l’ischion de la hanche au f?mur et le ligament pubo-f?moral relie l’os pubien de la hanche au f?mur. L’iliof?moral est de loin le plus grand et est situ? en avant de l’articulation, tandis que l’ischio-f?moral se trouve sur la face post?rieure de l’articulation et le pubof?moral est situ? sur la face inf?rieure ou inf?rieure de l’articulation.
Les deux bandes du ligament ilio-f?moral traversent la face ant?rieure de la capsule articulaire de la hanche et s’attachent ? la ligne intertrochant?rienne, une cr?te sur la face ant?rieure de la t?te du f?mur. La bande sup?rieure est la partie transversale, qui s’?tend perpendiculairement ? l’os du f?mur, et est la plus forte des deux. Inversement, la bande inf?rieure, la partie descendante, se tord autour et sous la partie transversale pour ?tre parall?le ? l’os du f?mur. Ensemble, ils ressemblent ? un ??Y?? invers?.
Ces deux bandes constituent un ligament qui fait partie int?grante du maintien de la posture debout au niveau de l’articulation de la hanche, en particulier lorsque le bassin est inclin? vers l’arri?re, comme pour replier le coccyx en dessous. Lorsque la hanche est ainsi inclin?e, le ligament ilio-f?moral se resserre et maintient fermement la boule du f?mur contre le cotyle de la hanche. Comme une colonne soutenant un b?timent, l’articulation peut mieux r?sister aux forces descendantes, telles que la pression de poids lourds au-dessus de la t?te, lorsque le bassin est inclin? dans cette position et que la colonne vert?brale, les hanches et les cuisses sont align?es verticalement.
Lorsque le bassin s’incline vers l’avant et que la jambe se penche vers l’avant au niveau de la hanche, le ligament ilio-f?moral se d?tend et permet une rotation au niveau de l’articulation. Cette action permet de pousser les hanches vers l’arri?re pour s’accroupir ou s’asseoir. De plus, la flexibilit? de ce ligament est en grande partie ce qui d?termine le degr? de rotation externe autoris? au niveau de la hanche, comme lorsqu’une danseuse tourne ses orteils.