L’insomnie du bébé est un terme utilisé lorsqu’un bébé ne dort pas toute la nuit ou ne dort pas suffisamment sur une période de 24 heures. Il y a plusieurs raisons à l’insomnie de bébé. Certains bébés n’ont pas un bon horaire d’alimentation ou ont des coliques, ou l’insomnie pourrait être liée à leur environnement. L’insomnie du bébé peut conduire à un bébé malheureux et épuisé ou à des parents fatigués.
Chaque bébé est différent et affichera ses propres habitudes de sommeil. Selon l’âge du bébé, il doit dormir une certaine quantité de jour et de nuit. Un pédiatre peut donner aux parents des recommandations appropriées en fonction de l’âge de leur bébé. Si le bébé ne dort pas le nombre d’heures recommandé chaque jour ou nuit, il peut s’agir d’insomnie chez le bébé.
Certains bébés ont du mal à manger ou à boire leur lait. Si un bébé a un horaire d’alimentation irrégulier, cela peut jouer un rôle dans l’insomnie du bébé. Un bébé doit boire une bonne quantité de lait maternisé ou de lait maternel avant de s’endormir. Si le bébé n’est pas rassasié, la faim peut le réveiller tôt.
Un bébé qui a été diagnostiqué avec des coliques ou un reflux acide peut développer une insomnie pour bébé. Un pédiatre diagnostiquera certains bébés avec ces conditions médicales. Étant donné que ces conditions peuvent causer de la douleur ou de l’inconfort au bébé, il peut pleurer et vouloir être réconforté pendant les heures de sommeil régulières. Les bébés souffrant de coliques ou de reflux acides ont souvent des difficultés à s’endormir régulièrement.
Parfois, l’insomnie du bébé est liée à de simples facteurs environnementaux. Certains bébés dorment mieux avec du bruit blanc, tandis que d’autres en ont besoin pour être silencieux. Chaque bébé est également différent en ce qui concerne la quantité d’obscurité dans la pièce. Faire quelques changements simples, comme ajuster le niveau de bruit ou la quantité de lumière, peut aider à lutter contre l’insomnie.
Les effets de l’insomnie peuvent rendre un bébé irritable et collant à un parent et avoir des problèmes dans d’autres domaines tels que l’alimentation et la récréation. Parler à un pédiatre agréé est l’un des meilleurs moyens d’avoir des idées sur l’insomnie chez les bébés. Un pédiatre peut également vouloir vérifier le bébé pour s’assurer que l’insomnie ne lui fait aucun mal. Cela peut prendre du temps et des efforts pour amener un bébé à commencer un cycle de sommeil régulier.