La cystite interstitielle est une affection qui provoque une douleur ou une pression dans la vessie, rendant la miction difficile ou douloureuse. Bien qu’il ne soit pas prouvé que le régime alimentaire cause réellement la maladie, certains aliments peuvent aggraver les symptômes actuels. Les personnes qui en souffrent peuvent être invitées à suivre le régime alimentaire contre la cystite interstitielle, qui élimine les aliments et les boissons acides qui peuvent aggraver la vessie.
La caféine est l’un des ingrédients les plus couramment interdits dans le régime alimentaire contre la cystite interstitielle. Le café et certains thés, comme le thé vert, contiennent des niveaux élevés de caféine, qui agit comme un diurétique naturel. Un diurétique est une substance qui fait que le corps produit plus d’urine que la normale. Une miction accrue peut irriter encore plus la vessie et causer des douleurs supplémentaires aux personnes atteintes de cette maladie. Certains thés, tels que les herbes ou la menthe poivrée, ne se sont pas avérés aggraver les symptômes et sont autorisés dans l’alimentation.
Un autre élément qui n’est pas autorisé dans le régime alimentaire contre la cystite interstitielle est les fruits acides et les jus de fruits. Les fruits, en particulier la canneberge, l’orange, le pamplemousse et d’autres agrumes, contiennent des niveaux élevés d’acide et peuvent irriter la vessie. Les pommes et le jus de pomme peuvent être autorisés parce que les pommes plus sucrées ne contiennent généralement pas beaucoup d’acide. Les myrtilles, les poires et les mangues sont d’autres fruits peu acides communs qui peuvent être consommés selon le régime alimentaire.
Le régime de la cystite interstitielle nécessite généralement des plats simples avec des condiments limités. Les sauces préparées dans le commerce, telles que la sauce à steak ou la sauce barbecue, ne sont généralement pas recommandées dans le régime alimentaire car elles contiennent généralement des ingrédients acides comme du vinaigre, du vin ou des jus d’agrumes, pour leur saveur. En ce qui concerne l’alimentation, les plats de viande en particulier doivent être assaisonnés aussi légèrement que possible car les sauces, les marinades et les assaisonnements épicés peuvent provoquer des poussées de symptômes. La plupart des viandes, volailles et fruits de mer sont autorisés dans le régime alimentaire, bien que les viandes en conserve, comme le salami ou le pepperoni, puissent contenir des ingrédients irritants et devraient être limitées.
Les produits laitiers peuvent généralement être consommés librement dans le cadre du régime alimentaire contre la cystite interstitielle, à l’exception de certains fromages. Les fromages doux et à pâte molle, tels que le Monterey, la mozzarella et le fromage cottage, peuvent être consommés sans aggraver la vessie. Les fromages à pâte dure et vieillis ont tendance à contenir des enzymes qui peuvent aggraver les symptômes de la cystite interstitielle. Les fromages qui devraient être évités dans le régime comprennent le brie, le cheddar et le gouda.
Bien que la majorité des aliments naturels comme les fruits et légumes soient recommandés dans le régime alimentaire, l’une des principales exceptions concerne les produits transformés à base de tomates. Les produits couramment interdits sont la pâte de tomate et la sauce tomate. Le corps semble absorber plus d’acide des tomates après leur transformation que les tomates fraîches.