Les suppléments sublinguaux de GABA contiennent un produit chimique spécifique appelé acide gamma-aminobutyrique. Ces suppléments s’utilisent en les plaçant sous la langue ou entre la joue et les gencives. Le GABA est souvent appelé un supplément anti-anxiété naturel et est disponible en vente libre. Depuis 1, des études sont en cours pour déterminer l’efficacité et la sécurité à long terme de ce supplément.
Un complément sublingual GABA est placé sous la langue ou entre les dents et les gencives de la personne qui souhaite l’utiliser. Selon les créateurs du supplément, le comprimé ne doit pas être écrasé, mâché ou avalé. Les comprimés sublinguaux de GABA sont spécialement conçus pour donner un flux constant d’acide gamma-aminobutyrique pendant qu’il se dissout. Mâcher les comprimés peut diminuer ou modifier la libération prévue de l’ingrédient principal du supplément.
Les partisans et les producteurs de GABA sublingual affirment que le supplément a un effet calmant sur le système nerveux central et est utile pour ceux qui souffrent d’anxiété légère, de problèmes de sommeil et même pour ceux qui souhaitent perdre du poids. Le GABA est un produit chimique présent dans tous les organismes vivants, et il est responsable de la régulation de l’activité et des fonctions du cerveau et du corps. Il contrôle la stimulation du cerveau et du système nerveux central. Par exemple, lorsque quelque chose perturbe, énerve ou excite un humain, l’activité cérébrale augmente et le système nerveux central réagit en conséquence. Le GABA produit dans le cerveau aide à rétablir le fonctionnement normal du cerveau et du système nerveux.
Il est important de considérer les effets secondaires potentiels de tout supplément, et vous devriez en parler à votre médecin si vous pensez que vous pourriez bénéficier de suppléments sublinguaux GABA. Bien que les effets secondaires connus de ce supplément soient peu nombreux, il est connu pour produire un rythme cardiaque rapide. Cet effet secondaire potentiel peut être particulièrement préjudiciable à une personne souffrant d’une maladie cardiaque existante.
Vous devez également évaluer l’état de vos dents et de vos gencives avant de prendre des suppléments sublinguaux de GABA. Toute irrégularité pourrait interférer avec l’absorption des ingrédients principaux. Le GABA supplémentaire remplace la création du produit chimique par le cerveau, il est donc possible pour une personne de devenir dépendante du GABA.
Le prix des suppléments sublinguaux de GABA peut varier en fonction de l’endroit et du type que vous achetez. Les facteurs qui affectent le coût du supplément comprennent la pureté, le dosage et d’autres ingrédients du comprimé. Comme on pouvait s’y attendre, une dose plus importante va vous coûter plus cher par jour qu’une dose plus petite.