Qu’est-ce qu’un test de condition physique militaire?

Un test d’aptitude physique militaire est une évaluation de la capacité d’un soldat à effectuer des tâches ardues. Dans l’armée américaine, un soldat doit passer un test d’entraînement physique (PT) pour obtenir son diplôme de base, puis passer le test deux fois par an pour s’assurer qu’il maintient son niveau de forme physique. Le fait de ne pas réussir le test de condition physique peut limiter les possibilités d’avancement d’un soldat. L’armée américaine encourage les soldats à effectuer un régime PT pendant leur temps de service. Les soldats sont également tenus de se conformer aux normes d’indice de masse corporelle (IMC) en plus du test de condition physique.

Les normes physiques des soldats américains ont évolué au fil du temps et varient en fonction de l’âge, du sexe, de la spécialisation et de la branche de service. Les membres des forces spéciales et autres soldats d’élite doivent maintenir des niveaux de condition physique plus élevés. Un excellent score à un test d’aptitude physique militaire peut améliorer les chances de promotion et d’admission d’un soldat dans les écoles militaires.

À partir de 2011, le test de condition physique de l’armée américaine se compose de trois éléments : des pompes, des redressements assis et une course de 2 miles. Un soldat de 18 ans doit être capable d’effectuer au moins 42 pompes et 53 redressements assis pour se qualifier pour le service actif. Il doit également terminer une course de 2 milles en 15:54 minutes.

Le test de condition physique du US Marine Corps est composé de trois parties: des tractions pour les hommes ou un bras fléchi pour les femmes, des craquements et une course de 3 miles. Un Marine de 18 ans doit terminer au moins trois tractions et 50 craquements. Une Marine de 18 ans doit pouvoir se suspendre à une barre pendant au moins 15 secondes. En plus de son test d’aptitude physique militaire régulier, le Corps des Marines a également adopté un test d’aptitude au combat conçu pour évaluer l’endurance d’un Marine dans des conditions de champ de bataille.

Le test de préparation physique de l’US Navy est similaire à celui de l’armée, à l’exception d’un élément de course plus court. Les Navy SEALs doivent maintenir un niveau de forme physique beaucoup plus élevé. Le test SEAL ajoute des exigences de nage et de traction sur 500 mètres aux évaluations standard de pompes, de redressements assis et de course à pied.

Le test physique de l’US Air Force comporte quatre parties : des pompes, des redressements assis, une course de 1.5 mile et des tractions. Un aviateur de sexe masculin doit effectuer 45 pompes et 50 redressements assis, et la course doit être effectuée en 11:57 minutes ou moins pour réussir l’entraînement militaire de base. Les tractions ne sont pas nécessaires pour réussir le test de condition physique, mais sont nécessaires pour atteindre des normes de condition physique plus élevées.

Les soldats en herbe sont encouragés à travailler sur la forme physique avant de se présenter à l’entraînement de base. L’entraînement est généralement plus facile pour les soldats qui sont déjà en mesure de réussir le test d’aptitude physique militaire. Un échec au test entraîne généralement le placement d’un soldat dans un entraînement physique de rattrapage jusqu’à ce qu’il puisse répondre aux normes minimales de sa branche de service.