Se d?finir comme un bourreau de travail peut ?tre difficile, car la condition elle-m?me n’est pas toujours bien d?finie. Un m?decin travaillant 70 heures par semaine peut ?tre moins un bourreau de travail qu’un ouvrier d’usine travaillant 40 heures par semaine. Le m?decin peut avoir une vie sociale active en dehors du travail, tandis que l’ouvrier d’usine peut redouter l’id?e de rentrer chez lui apr?s un quart de travail.
Pour un vrai bourreau de travail, le travail devient une contrainte et peut-?tre m?me une obsession. Le workaholism ne peut pas ?tre mesur? en heures brutes ou en satisfaction au travail. Cette personne peut ou non s’?panouir dans son travail, mais se sent n?anmoins oblig?e de performer.
L’une des principales diff?rences entre un travailleur motiv? et un bourreau de travail est la perspective. Un travailleur bien adapt? se rend compte que son travail n’est qu’un ?l?ment de son identit?. Une fois le travail termin?, le lieu de travail est remplac? par une vie familiale ?panouissante.
Pour un bourreau de travail, en revanche, son titre d’emploi devient un pourcentage beaucoup plus important de son identification. Il n’y a pas de ??quitter le lieu de travail?? ? il y a du travail et il y a une tr?s longue pause. Il ou elle a g?n?ralement du mal ? s?parer la vie professionnelle de la vie familiale.
Certaines personnes peuvent consid?rer quelqu’un qui travaille de tr?s longues heures comme un bourreau de travail, mais cela ne s’est pas av?r? tout ? fait vrai. Certaines professions n?cessitent un engagement de temps important, comme les professions m?dicales ou juridiques, mais cette condition n’est pas d?finie par le nombre brut d’heures pass?es au travail. Un bourreau de travail est plus susceptible de faire du b?n?volat pour des heures suppl?mentaires ou d’accepter de prendre en charge un grand projet en fin de semaine. Les employ?s salari?s peuvent se sentir oblig?s de travailler de longues heures, mais un bourreau de travail se sent souvent extr?mement anxieux ou d?prim? s’il ne travaille pas jusqu’? ?puisement.
Un auto-test pour d?terminer si vous ?tes un vrai bourreau de travail consiste ? observer votre comportement en dehors du travail. Notez mentalement le nombre de conversations li?es au travail que vous commencez avec d’autres personnes. Insistez-vous pour discuter des pi?tres performances de vos coll?gues ou de votre employeur?? Votre sommeil est-il perturb? par des pens?es li?es au travail?? Vous trouvez-vous en train de passer devant votre lieu de travail en dehors des heures de travail?? Si c’est le cas, vous pourriez tr?s bien ?tre un bourreau de travail, ou au moins un en formation.
Contrairement ? un alcoolique ou ? un toxicomane actif, un bourreau de travail n’est pas automatiquement p?nalis? pour avoir poursuivi sa d?pendance au travail. La d?pendance, c’est le travail. La politique de l’entreprise peut interdire l’alcool ou les drogues dans les locaux, mais elle n’aborde pas toujours le fait d’effectuer trop de travail. Conseiller cette personne demande souvent de la sensibilit? de la part de l’employeur, car la perte d’un employ? aussi motiv? pourrait ?tre pr?judiciable. Un vrai bourreau de travail peut avoir besoin de consulter un professionnel afin de d?terminer les causes profondes de sa compulsion ? travailler.
La famille et les amis d’un bourreau de travail actif doivent ?galement ?tre compr?hensifs pendant qu’il est en convalescence. Alors que de nombreuses personnes consid?rent les vacances comme une lib?ration bienvenue de leurs responsabilit?s, une personne atteinte de cette condition qui ne travaille pas est semblable ? un alcoolique actif qui ne boit pas. L’abstinence artificielle n’est pas un rem?de. Un bourreau de travail en convalescence a besoin de temps pour s’adapter ? un ?quilibre plus sain entre la vie familiale et la vie professionnelle.
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