O chá é uma bebida refrescante que oferece os benefícios do bom gosto e muitos antioxidantes. Muitos chás de ervas estão disponíveis hoje e fornecem benefícios para a saúde e estabilização do humor. O chá de ervas para emagrecer é um produto que contém aditivos para auxiliar o corpo na queima de gordura. O chá verde e os chás com efedrina são conhecidos por estimular o corpo a queimar calorias adicionais ao longo do dia.
O chá verde é particularmente rico em muitas propriedades antioxidantes. Essas substâncias têm demonstrado benefícios antiinflamatórios e anticâncer, mas o chá verde tem o benefício adicional de combater o acúmulo de gordura corporal. Além de combater doenças cardíacas e câncer, um chá de ervas para emagrecer pode aumentar o metabolismo e aumentar a queima de gordura corporal indesejada.
Um chá de ervas para emagrecer normalmente inclui uma forma de estímulo que faz com que o coração bata mais rápido do que o normal. Ao adicionar chás de alta energia a uma dieta, deve-se tomar cuidado durante as primeiras semanas para monitorar os efeitos do chá no corpo. Isso dá ao corpo tempo para se adaptar ao novo suplemento de ervas.
Muitos chás diet são considerados diuréticos. Este tipo de chá de ervas para emagrecer pode fazer com que uma pessoa perca peso por evacuações excessivas, semelhante a um laxante. Embora esses chás sejam um bom método para perder peso rapidamente, eles devem ser tomados com moderação.
A composição química de muitos chás diet inclui vários laxantes naturais à base de plantas. Muitas dessas plantas têm efeitos colaterais em humanos. Isso geralmente inclui diarreia, náuseas, vômitos e cólicas estomacais. Esses efeitos colaterais são mais prevalentes quando o chá é tomado em dosagens mais altas.
A maioria dos chás dietéticos chineses incluem aditivos adicionais que farão com que o indivíduo perca peso ao liberar o sistema de fluidos. Essa abordagem purificadora da dieta deve ser executada periodicamente, semelhante ao jejum. Isso garantirá que os efeitos colaterais de longo prazo do chá de ervas para emagrecer sejam limitados.
O chá Ma huang é um chá feito com éfedra. O suplemento tem sido usado nas culturas orientais há séculos como remédio para várias doenças. As ervas do chá ma huang aceleram os batimentos cardíacos do indivíduo. Esta erva também tem atributos diuréticos semelhantes aos do chá verde, o que ajuda na perda de peso rápida.
A efedrina é um remédio à base de ervas para asma e resfriados comuns. Este suplemento provoca frequência cardíaca excessiva, o que pode acelerar o metabolismo. Muitos produtos com efedrina são usados por fisiculturistas para ajudar a promover energia extra durante um programa de exercícios. Esses tipos de produtos são normalmente rotulados como chás energéticos e podem ser usados durante um programa de exercícios.