Como faço para escolher a melhor elíptica compacta?

Um elíptico compacto pode ser uma ótima solução para quem procura uma maneira de encaixar a popular máquina de exercícios em uma pequena casa ou apartamento. Os elípticos compactos, no entanto, muitas vezes oferecem uma experiência diferente do que suas contrapartes maiores. Certifique-se de testar diferentes tamanhos e marcas na loja antes de comprar e fique atento ao comprimento da passada e à estabilidade da base que tornarão sua sessão de exercícios mais agradável. Além disso, tome cuidado com os modelos mais baratos que podem não ser tão duráveis ​​ou duradouros quanto deveriam ser.

Muitos elípticos compactos são máquinas muito duráveis ​​e confiáveis ​​que podem ser usadas intensamente por vários usuários sem problemas. Outros, têm peças mais baratas e não são tão bem construídos, e podem quebrar sob uso pesado. Encontre um elíptico com garantia, se possível, e examine as peças da máquina você mesmo antes de comprar um. Também tenha em mente o peso de todas as pessoas que possam estar usando, porque se mesmo um usuário ultrapassar o limite de peso da máquina, ela pode quebrar. Se você sabe que alguém que usará a elíptica pode estar acima do limite de peso, pode ser uma boa ideia procurar uma máquina mais sólida com um limite de peso maior.

Algumas das desvantagens de um elíptico compacto que podem afetar a experiência de treino são a falta de estabilidade e o encurtamento do passo. Devido ao tamanho menor da máquina, a base de uma elíptica compacta provavelmente não será tão larga ou longa quanto a de uma elíptica regular. Isso pode fazer com que a máquina oscile durante o treino e pode ser perigoso se a máquina estiver tão instável que possa tombar. Além disso, a maioria dos elípticos compactos provavelmente terá a passada reduzida para economizar espaço, mas isso pode ter a consequência negativa de fazer com que a máquina pareça estranha e desconfortável após um período de uso. Muitos usuários acham que vale a pena encontrar uma máquina um pouco maior com um passo mais longo, sacrificando um pouco de espaço pelo conforto do movimento de passo mais natural que os elípticos mais longos fornecem.

Marcas populares de equipamentos de treino às vezes oferecem uma linha de elípticos dobráveis. Em vez de uma elíptica compacta regular que não pode dobrar e deve ser menor para acomodar a falta de espaço de armazenamento e uso, as elípticas dobráveis ​​podem ser desdobradas em um tamanho maior e dobradas de volta para armazenamento, permitindo que o passo seja mais longo e mais largo para que seja mais confortável e estável. Embora o armazenamento desses elípticos dobráveis ​​seja normalmente fácil, eles são realmente apenas uma boa opção para indivíduos com espaço aberto suficiente para que a máquina maior possa ser usada com segurança.