Como faço para escolher o melhor acampamento de corrida?

A escolha do melhor acampamento de corrida começa avaliando suas próprias habilidades de corrida e determinando quais são seus objetivos para participar do acampamento. Uma instalação perfeita para um corredor pode não ser a melhor escolha para outro, especialmente se o acampamento de corrida for destinado a iniciantes e você for um corredor avançado, ou vice-versa. Certifique-se de fazer muitas pesquisas sobre cada oferta de acampamento para garantir que atenderá às suas necessidades, lhe dará muito tempo para desenvolver novas habilidades e será ensinada por corredores experientes com currículos sólidos.

Leia qualquer biografia postada em sites ou materiais promocionais. Todos os instrutores ou líderes de corrida de acampamento devem ter bastante experiência em corrida, seja profissional ou recreacionalmente, e devem ser capazes de fornecer as informações de que você precisa para melhorar suas habilidades. Sempre que possível, converse com outros corredores que participaram do acampamento e obtenha feedback sobre o que eles acharam dos instrutores, as atividades diárias e outros aspectos relevantes da experiência de corrida no acampamento. Decida se o acampamento estará operando em seu nível de habilidade para que você não esteja fora de seu elemento; um acampamento para iniciantes não será desafiador ou benéfico para um corredor experiente, e um acampamento avançado pode ser muito difícil para um iniciante.

Descubra quais amenidades estão incluídas na inscrição para o acampamento de corrida. Se, por exemplo, o acampamento for um evento de vários dias, certifique-se de que a instalação fornecerá comida para você todos os dias. Muitos acampamentos fornecem um menu com antecedência, e você deve examiná-lo cuidadosamente para garantir que os alimentos nele contidos sejam benéficos para os corredores e aceitáveis ​​para o seu paladar. Você queimará uma quantidade significativa de calorias durante o acampamento, portanto, precisará substituí-las por alimentos de qualidade. O menu deve ser saudável e abundante o suficiente para suas necessidades.

A localização do acampamento de corrida também é importante. Se você for viajar para o acampamento, certifique-se de que ele esteja a uma distância razoável ou de que você possa fazer os preparativos de viagem adequados a um preço acessível. O terreno em que o acampamento será realizado deve ser apropriado para o seu nível de habilidade e desafiador o suficiente para ultrapassar seus limites. Os corredores off-road devem fazer pesquisas nas trilhas ao redor e áreas de recreação para garantir que o terreno seja adequado; os corredores na estrada devem pesquisar a disponibilidade de pistas de corrida e a segurança das estradas na área.