O cardo leiteiro é um tipo de erva mais comumente usada para tratar problemas renais e hepáticos. Embora a erva exista há séculos, as formas de suplemento continuam a crescer em popularidade e são usadas como métodos alternativos de tratamento para várias doenças. Ao considerar um suplemento de cardo de leite, é importante saber exatamente o que você está tomando e quanto da erva deve ingerir. Os suplementos também vêm em uma variedade de formas, desde tinturas até cápsulas convenientes. Você deve parar de tomar um suplemento especial de cardo de leite imediatamente se sentir quaisquer efeitos colaterais.
As ervas são parte integrante da medicina alternativa, mas certos tipos, como o cardo leiteiro, têm sido usados há milhares de anos. Cardo de leite, ou Silybum marianum, contém um ingrediente ativo que é mais conhecido como silimarina. Algumas versões suplementares da erva contêm baixas porcentagens de silimarina, por isso é importante que você leia com atenção todos os rótulos dos produtos com antecedência.
Ao comparar suplementos de cardo leiteiro, você provavelmente notará que algumas marcas são projetadas especificamente para ajudar a tratar doenças específicas. O cardo mariano é mais comumente usado como parte da desintoxicação do fígado para doenças, como hepatite, ou como cura para o consumo excessivo de álcool. Alguns diabéticos usam cardo leiteiro como forma de diminuir os níveis de açúcar no sangue, mas os pacientes devem primeiro consultar o médico. A erva também é usada algumas vezes para prevenir problemas renais e câncer, embora haja evidências conflitantes de sua eficácia na cura de qualquer doença.
Outro fator para determinar o suplemento de cardo leiteiro perfeito é a maneira como você prefere ingerir a erva. Os suplementos mais comuns são na forma de cápsulas, mas a erva também pode ser misturada com outros ingredientes. Se você está procurando um suplemento puro de cardo de leite, pode considerar a escolha de um extrato líquido ou de uma tintura. Os chás não são comumente feitos de cardo leiteiro porque a água quente geralmente reduz a eficácia dos ingredientes ativos da erva.
Como acontece com qualquer tipo de suplemento ou medicamento, o cardo leiteiro apresenta o risco de alguns efeitos colaterais, sendo os mais comuns doenças gastrointestinais, como náuseas e diarreia. Se você é alérgico a ambrósia, pode ter uma reação a um suplemento de cardo leiteiro porque a erva pertence ao mesmo tipo de família. Talvez as complicações mais sérias incluam alterações nos níveis de açúcar no sangue, portanto, você deve tomar cuidado extra se for hipoglicêmico e estiver tomando medicamentos prescritos. Você deve chamar seu médico se sentir quaisquer efeitos colaterais e parar de tomar qualquer suplemento imediatamente.