A metatarsalgia é um tipo comum de lesão por uso excessivo que afeta principalmente a planta do pé. Atletas e pessoas que passam muito tempo em pé podem desenvolver inflamação, sensibilidade e inchaço que pode variar de um pouco desconfortável a debilitante. A escolha do melhor tratamento para metatarsalgia gira em torno do reconhecimento da gravidade da lesão. A dor leve no pé que vem e vai geralmente responde a remédios caseiros e analgésicos de venda livre. Se a metatarsalgia se tornar uma condição dolorosa crônica, é essencial consultar um médico para aprender sobre as diferentes opções de tratamento mais agressivas, incluindo cirurgia corretiva.
Em geral, os sintomas de dor, dormência, vermelhidão e inchaço tendem a se desenvolver gradualmente com o tempo. Uma pessoa que nota o agravamento da dor no pé pode tomar algumas medidas para evitar que a condição se torne um problema grave. As técnicas básicas de tratamento da metatarsalgia incluem evitar a atividade física por vários dias e aplicar gelo para aliviar o inchaço. Manter o pé elevado na cama e tomar antiinflamatórios de venda livre pode reduzir ainda mais a dor e o inchaço.
Assim que o pé começar a se sentir melhor, é importante voltar lentamente à atividade física. Exercícios leves de alongamento, como endireitar e dobrar os dedos dos pés várias vezes, ajudam a soltar o tecido muscular e a reconstruir a flexibilidade do pé. Uma pessoa também pode querer investir em palmilhas de amortecimento ou sapatos novos e mais macios, projetados para aliviar a pressão da planta dos pés. A maioria das pessoas consegue obter alívio total dos sintomas em duas a seis semanas. Se a dor retornar ou piorar apesar do tratamento conservador da metatarsalgia, o indivíduo deve considerar a marcação de uma consulta com um médico.
Antes de sugerir um tratamento específico para a metatarsalgia, o médico tira radiografias e realiza um exame físico completo para se certificar de que não existe um problema mais sério. Analgésicos de alta dosagem prescritos ou injeções de corticosteroides podem ser fornecidos para aliviar a dor intensa rapidamente. O médico também pode sugerir sapatos ortopédicos personalizados, projetados para apoiar os arcos e proteger a região metatarsal do impacto.
A cirurgia é normalmente reservada para casos graves que impedem os pacientes de se envolverem em atividades cotidianas simples. Se um médico decidir que a cirurgia é a melhor escolha para o tratamento da metatarsalgia, uma consulta é marcada com um podólogo ou cirurgião ortopédico. O procedimento mais comum envolve o corte da cartilagem e do tecido muscular para aliviar a tensão e, a seguir, o realinhamento dos ossos na bola e no arco. A recuperação pós-operatória pode levar vários meses e geralmente envolve fisioterapia guiada.