Pés secos que coçam podem ser tratados com a remoção regular de calosidades e hidratação. A remoção do calo é importante porque eles podem se tornar mais graves e são uma causa direta de coceira e rachaduras nos pés. Depois que os calosidades forem removidos, concentre-se em fornecer regularmente aos pés a umidade de que eles precisam. A manutenção de rotina é vital para mantê-los macios e sem coceira.
Calosidades se desenvolvem devido à fricção repetida, como a fricção dos dedos dos pés em sapatos inadequados ou andar descalço com frequência. Eles são basicamente um acúmulo de células mortas da pele, que são secas por natureza e podem causar muita coceira. Use uma lixa para os pés para remover calosidades, tomando cuidado para não se cortar. Algumas pessoas preferem usar essas limas após o banho, quando os calosidades são fáceis de remover, enquanto outras optam por transformar a pele morta em pó. Depois que todos os calosidades tiverem desaparecido, você pode aplicar hidratantes na pele viva em vez de na pele morta que seu corpo mantém por perto para endurecer e proteger seus pés.
Uma das melhores maneiras de hidratar é aplicar loção ou óleo após o banho. Seque a pele com palmadinhas e, em seguida, aplique generosamente o produto na pele úmida. Algumas pessoas optam por cobrir os pés também com meias grossas, para evitar a fricção do produto no chão ou nos lençóis. Este método não apenas adiciona umidade, mas ajuda seus pés secos que coçam a reter a umidade que absorveram no banho.
Mergulhe os pés em um escalda-pés contendo água morna, sais marinhos e óleos essenciais para amolecê-los. Isso pode ser feito em um balde de bom tamanho ou em um recipiente destinado a banhos de pés, mas o que você escolher, certifique-se de que seus pés se encaixem confortavelmente dentro. Além de ser bom para os pés secos que coçam, o escalda-pés costuma ser relaxante. Alguns pedilúvios têm até pequenas ferramentas de massagem para esfregar os pés.
A maioria desses tratamentos para os pés secos que coçam pode ser obtida em um spa ou salão de beleza por uma taxa. Na verdade, muitas pessoas vão a esses lugares apenas para cuidar dos pés regularmente. Por outro lado, se você suspeitar que seus pés secos e com coceira são decorrentes de um problema de saúde, é melhor consultar um médico. Às vezes, a coceira não é causada por falta de umidade, mas por uma pequena reação alérgica ou pelo pé de atleta. Nesse caso, pode ser necessário trocar calçados ou produtos para os pés e aplicar um medicamento antifúngico, respectivamente.