O dente-de-leão é amplamente considerado uma erva daninha e um incômodo, mas tem sido usado há milhares de anos como um remédio tradicional à base de ervas. O dente-de-leão é uma fonte rica em ferro, zinco, potássio, vitaminas A, C, D e complexo B e, historicamente, é tomado por via oral para tratar problemas gástricos ou como tratamento tópico para doenças de pele. Na prática moderna, muitas pessoas usam o dente-de-leão como diurético, uma substância que aumenta o fluxo urinário. Existem várias receitas e fórmulas para chás, caldos ou tinturas disponíveis se você quiser usar o dente-de-leão como diurético.
O chá de dente de leão é feito colocando folhas frescas em uma xícara e adicionando água fervente. O chá precisará ficar em infusão por 15 minutos antes de coar. O dente-de-leão tem um sabor bastante amargo e, se desejado, pode-se adicionar mel ou açúcar para tornar o chá mais saboroso. Pode ser refrigerado por até dois dias e pode ser tomado quente ou frio.
Outro método de usar dente-de-leão como diurético é fazer uma decocção ou caldo usando as raízes. A raiz do dente-de-leão deve ser cortada e esmagada antes de colocá-la em uma panela com água. A mistura é levada lentamente para ferver e cozinhe suavemente por 15 minutos antes de coar. Tal como acontece com o chá, você pode adicionar mel ou açúcar, se desejar.
Para fazer uma tintura, a erva-leão é picada e adicionada a uma xícara de vodka. Esta mistura deve ser coberta e mantida fora da luz por duas semanas e precisará ser agitada várias vezes ao dia. Após essas duas semanas, você pode decantar a tintura em um frasco de vidro escuro. Usar a tintura de dente-de-leão como diurético envolve adicionar de 10 a 15 gotas a um copo de água e beber.
Qualquer que seja o método de usar dente-de-leão como diurético, três doses diárias são recomendadas. Tradicionalmente, as pessoas usam o dente-de-leão como diurético porque é eficaz e suave. Os diuréticos podem ser tomados para ajudar a reduzir a pressão arterial elevada, para tratar problemas renais ou hepáticos e para reduzir o inchaço devido à retenção de água. O dente-de-leão tem a vantagem adicional de repor os minerais que podem ser esgotados pela micção frequente, como o potássio.
Embora geralmente considerado seguro, o dente-de-leão tem o potencial de interagir com outros medicamentos e suplementos que você está tomando. Se você é um paciente com cálculo biliar ou tem histórico de problemas de vesícula biliar, deve falar com um médico antes de usar o dente-de-leão como diurético. As reações alérgicas também são possíveis, e outros efeitos colaterais, como diarreia e náusea, embora raros, são possíveis.