Os soluços são causados por espasmos musculares incontroláveis no diafragma. O nervo frênico controla o diafragma e é diretamente responsável por esses espasmos, que forçam uma inspiração rápida, resultando em um som de soluço. Embora geralmente não sejam perigosos, os episódios de longa duração podem estar relacionados a alguns problemas de saúde graves e devem ser examinados por um profissional médico.
O que acontece no corpo
O diafragma é um músculo que se estende ao longo do abdômen, sob os pulmões. Quando uma pessoa respira, o diafragma se contrai, criando uma sucção que puxa o ar para os pulmões. O nervo frênico é o que controla o movimento desse músculo e, quando o nervo fica irritado, o diafragma pode se contrair abruptamente. Conforme o ar é repentinamente puxado para os pulmões, ele passa pelas cordas vocais, onde pode causar um som involuntário, muitas vezes ouvido como um “soluço”. Esse processo se repete até que o diafragma e o nervo relaxem. A maioria dos episódios termina em alguns minutos, mas alguns casos raros podem durar dias ou semanas.
Causas comuns
Os alimentos podem ser uma das principais causas de espasmos no diafragma. Algumas pessoas têm acessos de soluços quando comem em excesso, pois a comida pressiona os músculos digestivos. Alimentos picantes, quentes ou frios também podem irritar o nervo frênico e causar problemas para algumas pessoas.
Engolir o ar parece causar soluços em alguns casos. Comer ou beber muito rapidamente pode causar espasmos, porque o ar engolido pode exercer uma pressão repentina no abdômen. Certos alimentos com grandes bolsas de ar, como pão fermentado, também podem causar a contração do diafragma. O consumo de bebidas alcoólicas, gaseificadas ou geladas às vezes está relacionado a uma chance maior de episódios de soluço.
Ocasionalmente, uma garganta arranhada ou contraída pode causar espasmos no nervo frênico. Os irritantes comuns incluem fumaça de cigarro, alergias sazonais, cabelo preso na garganta ou dor de garganta resultante de um resfriado. Embora soluços com dor de garganta geralmente não sejam perigosos, se a pessoa começar a sentir um aperto na garganta ou a respiração ficar difícil, ele deve procurar atendimento médico rapidamente.
Certos medicamentos prescritos ou sem receita também podem causar soluços. Alguns medicamentos comuns relacionados aos soluços são aqueles projetados para tratar problemas digestivos, incluindo medicamentos para refluxo ácido e náuseas. O efeito relaxante das pílulas para dormir também pode perturbar o diafragma, causando espasmos prolongados.
Causas raras
Em alguns casos, os soluços podem ser o resultado de um problema de saúde grave. Distúrbios nervosos, como esclerose múltipla ou meningite, podem afetar o funcionamento do nervo frênico e causar crises de soluços que duram dias. Lesões traumáticas ou doenças graves também podem causar danos aos nervos. Embora os médicos não tenham certeza do motivo da conexão, alguns distúrbios metabólicos também estão relacionados a episódios prolongados de soluços. Alcoolismo, diabetes e uso de esteróides estão todos ligados a episódios graves de espasmos musculares no diafragma também.
Complicações Médicas
Quando os soluços duram muito tempo, podem causar complicações de saúde e estilo de vida. Pessoas com espasmos contínuos podem ter dificuldade para comer, beber, dormir e funcionar normalmente durante as tarefas do dia-a-dia. Além disso, os espasmos constantes podem exaurir os músculos, causando dores musculares e fraqueza. Qualquer pessoa que sentir soluços que não desaparecem em um ou dois dias deve falar com um profissional de saúde.
Anti-germes
Água potável é freqüentemente citada como uma forma de encerrar um episódio, embora o método possa variar. Algumas pessoas sugerem beber um copo d’água em pequenos goles ou inclinar a cabeça para baixo e beber do lado oposto do copo. Comer alguma coisa, geralmente algo difícil de engolir, é outra cura possível. Algumas pessoas obtêm alívio mastigando um pedaço de açúcar, enquanto outras engolem uma colher de mel. Manteiga de amendoim, geléia, wasabi e molho picante são todos alimentos que algumas pessoas afirmam que também irão parar os soluços.
Alongar o diafragma prendendo a respiração e levantando os braços é outro remédio popular. Algumas pessoas recomendam fazer respirações curtas e rápidas, ou respirar em um saco de papel. Prender a respiração por até 30 segundos às vezes é recomendado, pois os níveis elevados de dióxido de carbono podem ajudar a acalmar o diafragma e prevenir novos espasmos. Se usar qualquer método de prender a respiração ou respiração rápida, a pessoa deve se lembrar que a tontura é uma preocupação. Pode ajudar tentar essas curas sentado.
Assustar ou assustar alguém é um método possível para aliviar o soluço, mas nem sempre é uma boa ideia. Em alguns casos, assustar uma pessoa pode piorar o quadro ou deixá-la bastante irritada com a tentativa de assistência. Em vez disso, para ajudar o corpo a relaxar, algumas pessoas recomendam se concentrar em uma tarefa mental ou física complicada, como dizer o alfabeto ao contrário ou dar um nó de marinheiro difícil. Em teoria, isso pode afastar a mente dos sintomas físicos, interrompendo os espasmos.
Se o paciente tiver soluços que não param por meios normais, os profissionais de saúde podem administrar relaxantes musculares, sedativos ou medicamentos anticonvulsivos. O objetivo é interromper o ciclo de espasmos para que o diafragma volte a funcionar normalmente. Se todos os outros métodos falharem, um cirurgião pode operar para desativar o nervo frênico, mas isso é bastante incomum.